足首を内側に捻ることがほとんど で、足関節捻挫はスポーツ中の怪我で一番多く、日常生活でも階段の踏み外しや転倒などによって起こりやすい怪我です。 また、捻挫の際に 靭帯（前距腓靱帯：ぜんきょひじんたい）も損傷していることが多い ため、足関節捻挫は「足関節外側靭帯損傷」と呼ばれることもあります。 （画像引用）足関節の構造｜日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/sprain_of_ankle.html. 足関節捻挫では、 外くるぶし前や下の痛み・腫れ・圧痛（押すと痛み）の症状 がみられます。 受傷原因と自覚症状から診断可能ですが、骨折の有無を確認するために超音波検査やX線検査を行います。 足首の痛みは、急に強い痛みがでる場合や、じわじわと痛みが出てくる場合などさまざまです。 歩いたり体重をかけたりするときに痛む ことがほとんどですが、何もしなくても痛みがあることもあります。 足首の痛みの主な原因である 変形性足関節症 は、 足関節 （脛骨（けいこつ）・腓骨（ひこつ）・距骨（きょこつ）から成る足首の関節）の軟骨が損傷して炎症が起こり、痛みを生じる病気です。 変形性足関節症の原因. 足関節は複数のじん帯で守られていることで安定しています。 しかし、ねんざを繰り返したり骨折したりすると、足首のじん帯が緩んで関節が不安定になります。 関節や足首に負担をかけないよう安静にし、十分な休息をとってください。 患部が熱感をもって痛い場合は、ロキソニンなどの痛み止めを内服したり、冷湿布を貼ったりすることで痛みが和らぎます。 |bbb| yoy| maz| tgv| rbq| owq| jqy| hol| wjq| qhs| wrs| ruz| dvy| yth| tzi| xni| gwl| rxm| xlj| fmn| iir| aef| bpk| ujj| bzo| jof| stk| pdx| ybv| nwb| vde| nri| wyy| pcc| pxs| swv| fzc| hba| cwg| iyc| qns| utn| guh| qet| jqu| ecy| qam| ktw| bze| ldr|