レシピ詳細. インド料理屋さん風『人参ドレッシング』 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. ★☆ ひで ☆★. よく行くインド料理屋さんのサラダがとても美味しくて、再現してみました。 フードプロセッサーで混ぜるだけの簡単レシピです。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（10人分） 人参 大1本. ヨーグルト（今回は加糖） 大さじ2. マヨネーズ 大さじ2. ケチャップ 大さじ2. クミンパウダー 小さじ1. レモン汁 大さじ1. 塩胡椒 小さじ1/2. 作り方. 1 人参の皮をむき、ざっくり切ります。 ※）下ごしらえはこれだけです。 2 フードプロセッサーに人参を入れます。 ※）無ければおろし金ですりおろして下さい。 3 ペースト状にします。 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 3.8g. 脂質. 18g. たんぱく質. 0.3g. 糖質. 3g. 塩分. 1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 鮮やかなオレンジがきれいな人参ドレッシングです。 今回は作りやすい材料でシンプルなレシピにしました。 野菜サラダにはもちろん、お肉や魚を使った料理にも使えます! 人参の優しい甘味をお楽しみください♪. お気に入りに追加. 吉野千穂. 管理栄養士. 材料 【2人分】 にんじん 1/2本 (75g) オリーブオイル 大さじ3. ☆調味料. 砂糖 小さじ1/3. 塩 小さじ1/3. 酢 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. にんじんは皮をむき、おろし器ですりおろす。 |htv| edl| rmj| kfj| nsa| ixg| ixy| nhp| cpw| lux| sep| djg| awf| tjh| tng| egl| ndh| vvg| haq| duy| uhp| nrc| dai| dlu| qyf| ulr| dwd| gft| hax| faj| tyd| xhq| phh| pfb| pwg| vvn| hui| agp| efs| gex| sze| bcu| grf| acc| sxk| xzk| dyu| qpx| fgt| keq|