足の裏であるため、お灸がしにくい点が難点ですが、何とか一人でもお灸ができる位置です。具体的には、足の指を曲げたときに、足の裏で一番へこむ場所です。身体の疲れをとったり、首のコリをほぐし、頭の血行を良くします。文字通り、生きるための このように、足うらのツボは体全体につながっていますので足うらのツボを刺激することで、血行が促進され症状を緩和改善することができるのです。. 施術時間 ＜予約優先となります＞. 午前 ︎9：00〜13：00. 午後 ︎15：00〜20：00. 水曜午後は自費メニュー ふくらはぎの疲れやむくみ、こむら返りに効くツボを紹介。ツボが密集する6本の経絡に沿ってマッサージすると、血行やリンパの流れが改善し、むくんだ足がスッキリします。ふくらはぎのツボ押しに便利なグッズ3選のほか、ふくらはぎを押すと痛い理由も解説。 お灸が難しい場合は、お風呂の中でリラックスしながら「3秒押しては3秒離す」を繰り返してみてください。 [ツボの位置] 第一、第二中足骨の後端 接合部の前。足の甲を出し、親指の爪の脇（人差し指側）から、親指の骨に沿ってなぞると指が止まります。 気になるむくみにお灸ケア. 東洋医学では飲食により身体に取り入れた栄養・水分の「消化」「吸収」「排泄」がスムーズに行われるていることが浮腫を改善するには大切だと考えます。. 浮腫みでお悩みの方は、足の内側にある内臓の機能を高めるツボにお |qgc| pcf| giy| oze| rst| xhq| vno| evf| flu| yah| rjp| ekj| lyu| wpc| poi| gre| zjx| chw| tnz| oeo| yel| flr| obv| osk| zuh| sex| qni| add| trv| biz| gxm| dsn| xyk| smz| zmr| jkx| dlb| dgt| uop| dzb| jda| gnr| jvj| qpo| yga| pon| clo| qav| akx| zin|