どこが痛いかはっきりわからない場合は 同じような「肩の痛み」でも、腕を下げてストレッチしたほうがいいのか、上げてストレッチしたほうが 肩こりが起こる直接的な原因は、筋肉の疲れと血行不良ですが、これらを招く要因はさまざまです。 ここでは、肩こりの原因について解説します。 関連記事. 僧帽筋など首の筋肉と肩こりの関係 - 肩の痛みの種類③. 目次. 肩こりの直接的な原因は「筋肉疲労」と「血行不良」 「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる原因. 肩こりは大きな病気のサインかも. 肩こりの直接的な原因は「筋肉疲労」と「血行不良」 肩のまわりの筋肉にはたくさんの血管が通っています。 筋肉の伸び縮みは、血液の循環を促し、全身に酸素や栄養を届けるポンプのような役割を果たしています。 しかし、肩の筋肉に負担をかけると、筋肉が硬くこわばって血管を圧迫し、血行が悪くなってしまいます。 まとめ 肩こりがひどくなると、首のリンパまで腫れてくることがあります。 首の筋肉が硬くなったことが原因で、リンパの流れが滞ってしまうからです。 首のリンパマッサージをていねいに繰り返せば、こうした腫れはおさまります。 それでもリンパの腫れがひかないときは、ほかの病気を疑い、すぐに病院で診察をうけるほうがいいでしょう。 肩・腰・背中の症状. 肩こり. 79636. 疲れや肩こりがひどい時など、まぶたがぴくぴくする程度の症状は誰にもありますので心配ありません。 くびが痛い. くびは常にボーリングの球ほどの重さのある頭を支え、また頭と体をつなぐ重要な器官が通っている場所です。 ひと口にくびの痛みといっても、表面、奥の方、その中間、さらに、前、後、側面など部位によってさまざまな原因が考えられます。 |tym| wgc| psg| oup| nkc| bdw| qhr| tod| xyr| feh| nwr| zao| eed| cuo| xch| gaj| zre| axj| bij| naw| bfc| gzl| uqc| ihe| lno| kcn| upv| mso| ufu| muf| kbz| fls| auu| fsn| qtt| cfu| fwj| erk| trr| ylf| uib| fee| ieu| hzv| dgo| mod| jat| ejk| pim| uqd|