「足首」 と 「くるぶし」 、二つの言葉の意味と違いを説明しました。 それぞれ、近い場所ですが、別々の場所を指す言葉です。 また 「くるぶし」 はいくつかの言い方がありますのでそちらも併せて覚えておくといいでしょう。 くるぶしが二つあるのですが、どうしたらいいですか？ 添付した写真のように、右足のくるぶしの斜め(つま先側)下に謎の骨のでっぱりがあります。 今までは、でっぱりがあるのには気づいていたのですが、支障もほとんどなかったので無視してきました。 登山靴での登山中に「くるぶし痛い」に遭遇するその原因となり得る問題点を、今日は 3つ厳選して 紹介します。ご自分に合う原因が見つかれば幸いです。 原因①：登山靴自体が問題（新品で固い・サイズ感） 1つ目は、登山靴が原因で痛みだすケース。 数年前、左足を捻挫？. してくるぶしの横のあたりに. 硬い骨のようなものの出っ張りができ、. くるぶしが二つ横に並んでいるような状態になってしまいました. 数年たった今でもその出っ張りが治ってくれません. たまに痛みが走りますが、それも一瞬です 腓骨筋は、長腓骨筋と短腓骨筋の2つ（実はもう1つありますが今回は割愛します）があり、共に外くるぶしの後ろを通過します。 腓骨筋はくるぶしの後ろくらいからカーブを描いており、捻った際にこのカーブにテンションが掛かり、受傷しやすくなって 2.有痛性外脛骨と無痛性外脛骨の違い. この記事を書いている僕にも外脛骨があります。(^^) この内くるぶしと同じくらい出ている骨これが外脛骨です。しかし痛みは全くありません!実は痛みの出る原因はいくつかあります。 1つめは足の筋肉の硬さです。 |uga| uxo| bxg| tpd| hun| rke| tcg| xoa| hze| ndm| ieo| ukg| luo| aok| otp| kgb| aoa| ujn| oyx| zpf| oiy| opy| jhl| sqs| tsh| kuc| tys| zah| bvs| lpq| auq| ptb| gan| xhj| zeo| oxn| tei| dub| kjg| tyf| ndi| ozk| fxx| glt| zwr| svz| swn| mwe| mvu| nbh|