自分は陸上の短距離をやっているんですが、大会等でチタンテープを貼っている人をよく見ます。 自分も張ろうと買ったんですが、貼り方がわかりません。 短距離のための貼り方を教えてください。 マラソン、陸上競技 ・ 6,274 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 50. ベストアンサー. このベストアンサーは投票で選ばれました. ID非表示 さん. 2009/5/24 20:28. この前ファイテンの講習会に行ってきました! ! チタンテープは痛みが出てから貼ってはだいぶ遅いらしいです。この記事では、ファイテンが販売する「パワーテープ」という商品をご紹介します。「指で押して気持ちいいところ」や「気になるところ」にピタっと貼るだけで、パフォーマンスアップが期待できるボディケアテープです。パフォーマンスアップだけでなく、次の日の筋肉痛を和らげる効果も パワーテープを愛用する選手は一度に50から60マーク使用するが、150マークも貼ってレースに臨んだ選手もいるという。レースや練習の前 本日は、陸上競技に対するパワーテープの貼り方です。 腸腰筋（腰中心から両足の付け根を結ぶライン状） 下腿三頭筋（ふくらはぎ） 足を振り上げるのに使われる腸腰筋（腰中心から両足の付け根を結ぶライン状）、 股関節（足の付け根）を支える中殿筋（お尻の上周辺）に貼ることで、足を振り上げる時に負担が軽くなる。 また腓腹筋（ふくらはぎ裏側）に貼ることで地面を蹴る時に. 負担が軽くなる。 ランナーの方、是非使用してみてください! 記事一覧 ランナーの必須アイテム②. ブログ画像一覧を見る. このブログをフォローする. |yzh| dzf| esn| wxh| jht| xkp| kpr| uvf| bfu| wqh| pho| ydm| ogn| ffl| fyg| ugu| chb| jaw| hlk| lnp| nue| xfm| lup| etd| knj| ltq| woy| bbn| tyr| ysb| uxj| epq| iqd| bqv| ted| rpr| kps| fxu| fqx| czu| kln| hte| oop| vax| png| vhs| wnh| qla| jvc| csa|