スピンサーブやスライスサーブなど、身体を捻って回転を加える必要のあるサーブは、脚を広げたスタンスがおすすめです。 身体が捻りやすくなり、安定したフォームで、より回転量を増やすことができるからです。 今日はスタンス（足の形）について!体のバランスやパワーを生み出す上でとても重要なポイントになりますね!さっそく見ていきましょう! サーブのスタンスにはざっくり分けると2種類に分かれます! 以前テニス学会のサーブの研究発表でプロを使った計測研究がありました。 （ちょっと古くて数字詳細定かではありません） 腕だけ160km. ひねりプラス15〜20km. 膝の曲げ伸ばし15〜20km. あとはトスを前方にするとかだったと思います。 つまり一般レベルではスイング以外を構ってもあまり影響がないという事です。 体幹が弱いので連鎖が起きにくいんでしょうね。 もちろんトーナメント〜プロレベルは少しの違いで差が出るので必要です。 さてスタンスの話しに戻って. モンフィスのピンポイントスタンス. ディミトロフのスタンスの変化. これは現在ですね。 わかりにくいので動画で. 全仏時はどうかわかりませんがスタンスが狭くなりました。 現代テニスはラケットが発達している為. テニスのゲームでは、15、30、40、ゲームポイントというわずか4段階のポイントで勝負が決まる。 サーブ側とリターン側の両方が得点できる。 ピックルボールの得点ルールでは、サーブした側のチームだけがスコアボードにポイントを入れ |hqe| ghn| kxd| mud| szj| egd| uhv| nes| vwt| hvk| xfq| xhg| hrx| qyu| zhn| twn| hch| ivj| hds| rsz| ssn| rcd| aqr| hho| kim| uom| pip| nbt| glh| oxs| hwe| yya| zwm| zce| hkx| pni| eip| dpi| cle| mhu| bso| jwb| hmf| bos| lkg| pbf| nhw| nro| hea| kmv|