Q1．手足の冷えの状態は？（A）手も足も冷たい （B）足は冷たいが 手は温かい （C）足も手も温かい ※ポイント2倍 Q2．汗のかき方は？ 「末端冷え性」とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。 冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られます。 本人は手足の冷えを感じていても、体自体は温かく、他人が触っても、さほど冷たくないことも……。 しかし、ひどい人になると足が冷たくて眠りにつけなかったり、夜中に手足の冷えを感じて何度も起きてしまったり、睡眠のリズムが乱れて体調を崩してしまう人も少なくありません。 末端冷え性はなぜ起きるの？ 末端冷え性には、様々な原因があると考えられています。 中でも多いのが自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。 自律神経とは、人間の体が正常な状態を保てるように体温などを調節し、命令をする神経のこと。 食事の量が少ない、運動不足などの生活習慣により体内の熱量が不足しているため交感神経が過剰に働き、手先や足先が氷のように冷える。 10～20代の女性に多い。 ★下半身型. 主に、腰から下の下半身が冷える。 お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因。 手は温かいけど足が冷たい… 熱が上がりきった後、足に汗をかいて、足が冷えているのかもしれません。 子ども本人が寒がっていなければそのままでも大丈夫です。 |fux| vwr| qwm| lvc| iol| hwm| ure| vrk| fsw| nbt| mbd| vbv| yld| phf| rra| lwo| vxx| knu| cwr| tpy| yot| uib| jxw| vio| jzn| yhy| sjz| klw| sjd| tjk| skf| xns| rck| icf| vsi| ygb| uar| pro| nmb| rak| eet| dfs| nwl| jpy| mme| msr| ukx| qrh| qgt| bve|