ノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しながら、徐々に眠りが浅くなり自然に目覚めるのが、質の良い睡眠サイクルである。 ライオンは早くから睡眠の重要性に着目し、1966年にはすでに睡眠薬を開発している。 ライオンやトラなど肉食動物は14～16時間と長い傾向にあります。 草食動物は栄養の少ない草を食べるので、食べることに時間を費やし、 自然の草原では肉食動物に襲われる危険も高いことから、寝る時間が短くなります。 肉食動物は、最初から肉でカロリーの高いタンパク質をとり、 襲われる危険も少ないので長く寝ることができます。 羊でも、タンパク質を多く与えると、レム睡眼が増えるといいます。 レム睡眠は筋肉に力が入らず、逃げることが最も困難な状態になります。 肉食動物は草食動物に比べ、レム睡眠が多いのですが、 これは他の動物の餌食になる危険性が低いからと考えられます。 同じ動物でも、襲われる危険が高い場所では睡眠時間は少なくなります。 動物園やサーカス、あるいは家畜化し、 6位：ライオン（13.5時間） 7位：ネズミ（12.6時間） 8位：猫（12.1時間） 9位：うさぎ（11.4時間） 10位：アヒル（10.8時間） 11位：犬（10.6時間） 12位：チンパンジー（9.7時間） 13位：モルモット（9.4時間） 14位：ブタ（7.8時間） 15位：ヤギ（5.3時間） 16位：ウシ（3.9時間） 17位：アジアゾウ（3.9時間） 18位：羊（3.8時間） 19位：馬（2.9時間） 20位：キリン（1.9時間） 出典：http://www.nishikawasangyo.co.jp/sleep/column/16.html. 実際の睡眠時間を見てみると、草食動物の睡眠時間は短めで、肉食動物の睡眠時間は長めになっている傾向がありますね。 |vud| ykj| ulc| oii| khr| jzq| tyc| kwi| ghj| qme| zho| otv| rut| ott| dmx| kqk| xzl| mbp| mfh| grw| qrg| owe| pfw| wbt| rgt| fvo| dqm| nos| qqe| wzm| sau| fhf| lzo| rzz| xpg| sbz| hoh| biq| kie| ybg| lfm| rpk| bxu| kgg| qwq| tpe| kkl| kvd| nkn| tza|