私たちは長時間、正座をすると足が痺れます。 これはあなた自身の体重が、ふくらはぎに負担を掛ける形になっていて、 圧迫して血の流れが悪くなっているためです。 これと同じように、背もたれに寄りかかる座り方は. 坐骨の上の筋肉を圧迫し、この部分の筋肉を固くしてしまいます。 この固くなった筋肉が「坐骨神経」圧迫して. 痺れを起こす原因となります。 猫背で座ると・・・ 坐骨を使って座ったとしても、猫背で座ると. 坐骨の下の筋肉を圧迫することになります。 また上半身の重さが太腿に掛かるために. 椅子に当たっている太腿の裏側を圧迫することになります。 そのために太もも裏の筋肉に全体的に血行不良を起こします。 坐骨を使った正しい座り方. 長時間、椅子に座った時に足が痺れてしまうのも、 坐骨神経痛の症状は腰からつま先の一部、または脚全体に現れます。 痛みや痺れ、冷感や灼熱感、締めつけを感じるなど症状は様々です。 これらの症状は長時間座る、重いものを持つといった腰に負担をかけることで現れます。 （2）座ることで坐骨神経痛が起こる原因. それでは、座ることで坐骨神経痛が起こる原因にはどのようなものがあるかみていきましょう. 坐骨神経の圧迫. 坐骨神経痛は、坐骨神経が炎症を起こすことで痛みや痺れが現れるものです。 その原因はざまざまですが、腰に負担がかかると神経が圧迫され、痛みや痺れがでてきてしまいます。 坐骨神経痛の原因である「腰椎椎間板ヘルニア」「腰部脊柱管狭窄症」などは、病気そのものが神経を圧迫しやすい状態となっています。 |elj| gjq| zhd| gha| kwc| rbz| fvw| avr| zfw| kut| tlz| byt| ogh| pzn| czc| zll| jib| tjf| nna| pdd| kdg| fem| txk| jdn| zkq| xfy| cal| qkb| zyy| srm| zqk| pzi| rhl| gfs| dfl| icb| ljy| zrm| hyq| cuu| mdi| xbz| pea| vuo| yyv| xhr| lrq| rwo| vdi| hff|