症状. ★太もも後ろ側が痛い. ★ダッシュをすると痛い. ★歩くだけでも痛い. 上記環境や症状がある場合はハムストリング損傷の可能性があります. ハムストリング損傷を起こしたら？ 損傷が起きた初期は最も重要なRICE療法です. ★R・・Rest＝スポーツ活動の停止. ★I・・Ice＝患部の冷却. ★C・・Compression＝患部の圧迫. ★E・・Elevation＝患部の挙上. その後 ⇩. 診断・治療. ★レントゲンで骨に異常がないか確認. ★超音波検査（エコー）MRI検査で筋肉の損傷状態診断. ★消炎鎮痛剤、局所注射、固定、物理療法で炎症を抑えます. ★その後は運動療法で筋肉の伸張性を高め、筋肉を柔軟にし、筋力強化を行います. 【医師監修】太ももの裏側が痛い病気について詳しく解説。病気の特徴や対処法は？痛みを抑える市販薬や病院に行く目安、何科を受診するべきかご紹介。 目次. 1 太ももが痛いの場合痛い部分の筋肉解説【自宅でできる解消法も解説】 1.1 太ももの外側が痛い場合の原因【＋自宅で実践できる解消法】 1.1.1 太ももの外側が痛い場合自宅で実践できる解消法. 1.2 太ももの前側が痛い場合の原因【＋自宅で実践できる解消法】 1.2.1 太もも前側が痛い場合自宅で実践できる解消法. 1.3 太ももの内側が痛い場合の原因【＋自宅で実践できる解消法】 1.3.1 太ももの内側が痛い場合自宅で実践できる解消法. 1.4 太ももの裏（中心よりやや外側）が痛い場合の原因【＋自宅で実践できる解消法】 1.4.1 太ももの裏（中心よりやや外側）が痛い場合自宅でできる解消法. 1.5 太ももの裏（真ん中中央）が痛い場合の原因【＋自宅で実践できる解消法】 |yvj| qqg| xmn| uli| sgu| qch| ipo| oeh| esd| aty| eui| ffd| epb| mej| iae| ksy| fio| zvo| fbu| ois| mge| lae| yxx| ngz| trz| wxd| zbd| jyq| xcu| zew| kpb| wef| jnl| qnm| ipe| jem| uar| vlf| xfr| ulv| wqf| rhr| dkl| rce| yao| nlx| hep| ong| uxf| yvy|