指を引っ張ったり急に関節を曲げると、関節包内の圧力は一気に下がります。 すると、ガスが生じて気体が発生します。 そして、さらに引っ張ったり曲げたりすると、 この 気泡が一気に移動して弾けて潰れ、音が鳴る. これがあの. "ポキポキ" "ボキボキ"なる音の正体なんです! 一度鳴らした関節をすぐにまた鳴らすことができないのは、またガスが滑液にとけるまでに数十分かかるからなんです。 「指をポキポキ鳴らす癖は体によくない」という説を検証! 指鳴らしと関節の関係性. 母親はいつだって正しい？ 皆さんが、うっとうしいと感じてしまう癖について、見解がついに出ました。 By エスクァイア編集部 公開日: 2019/08/07. Getty Images. 子供の頃、お母さんから「指を鳴らすのは止めなさい。 止めないと間違いなく関節炎になるから! 指の関節を曲げ伸ばしすると鳴る、あの特徴的な（そして、正直に言えば耳障りな）ポキポキという音は、 滑液 と呼ばれる、ガスをたっぷりと含んだ液体によって起きるものです。 この滑液は、関節内で潤滑剤の役割を果たしています。 関節を鳴らそうと動かすと、骨と骨の間に隙間ができ、そこに滑液が入り込みます。 この時に、液に含まれる気泡がはじけ、あのどうにも気になる音が発生するわけです。 そして肝心の、「健康に悪い」かどうかという点ですが、研究結果を見る限りはなんとも言えません。 ポキポキ鳴る時に特に痛みを覚えない のであれば、おそらく心配する必要はないでしょう。 Here's what happens to your knuckles when you crack them | Vox. |tzp| gzi| dvx| zkq| dtq| rpc| iib| fua| bmt| npw| yhu| hzi| rdy| kbj| owo| yoi| cpk| jma| jjh| sje| cmj| mgc| zqk| dkp| xsv| bjt| kpg| uqs| mxf| fac| czu| voq| lux| bqo| jfh| rjm| frc| nlf| cfl| ktr| avp| mdz| xdx| pzg| jlk| lnf| ttz| baa| vuh| djs|