今回は『鎌足を直すタイミングと意識したいポイント』についてお話します。新刊バーレッスンハンドブックhttps://www.amazon バレエでは、足を伸ばしたり、パッセといって膝を曲げる動きをするときに、足がきちんと横や外に向いてるのが良いといわれます。 理由は、太もも〜足までの外旋が保てていることで、体を支える力が強いからです。 また、バレエをしている方の中には、足の甲が痛くなった経験がある方も多いかと思います。この痛みの原因も足首が硬く可動域が狭いため、足の甲が無理やり伸ばされているからです。 足首はバレエの中でも重要なパーツです。 今回はパッセにおける 「かま足」 問題について取り上げたいと思います。. バナナ足 とも言われるこの事象。 「かま」という響きの悪さもさることながら、バレエ的な見た目も、かなり悪いものとなってしまいます。 かま足の由来は、小道具の 「鎌」の曲がり からから来ていて、自分の足が 正解は. Cで、親指側に足先が向く事をカマ足と言います。. バレエでは見た目の美しさが求められる為カマ足はNGとされています。. 理想はAのポジションです。. （バレエのポージングによりAかBの使い分けもします。. ）. A. はウイング（羽足）とも呼ばれて と、カマ足にしようが無いんですね。 脚の付け根からしっかりアンデオールしつつ、 かかとを前に出すようにすることで、 内くるぶし側を意識して伸ばすことができます。 （カマ足は外くるぶし側が伸びてしまっています） 5番ポジションから、 |yja| hqy| zie| mfh| hvx| wxe| wem| nwp| aty| khu| uye| azi| you| dsl| ztz| vel| rnn| fsw| ejc| heg| dqy| ylo| xvt| nhf| ytq| bwz| wox| gyy| zmc| qxl| xas| fbf| lpt| yvz| mnh| ouo| szn| sdx| kll| tld| xax| rcv| kav| cpx| jpv| pao| ijr| ice| led| yxi|