（前回）【学童野球を愉しむ日々(2)】足を踏み入れてわかったこと より続く．． 子どもの野球生活がスタートし，わが子は休むこともなく練習に試合に参加するようになりました．父親としては，「どんなもんなのかな？」「入団が遅かったんで，あまりにも実力差があるのも気の毒かな ボールを遠くに投げるには ちょっとしたコツがあるのです! 小・中学生の多くの選手が 遠投など遠くへ投げる時に 上半身の力だけを頼って 投げようとしてしまいます。 遠投というのは リリースの角度と リリース直前の上体の使い方 体重移動 で 今回は、ドッジボールでも活躍できるようにボールを強く遠くに投げるための方法と5つのポイントを解説します。 ボールを強く遠くに投げるには、ただ投げる練習だけではなくいろいろな運動をしていく必要があります。 では、さっそく見ていき 今回はボールを正確に投げるためのボールの握り方や体の使い方、およびその練習方法をご紹介します。 【目次】 ボールの握り方 ・縫い目に指をかける ・ボールの握り具合 ・変化球を投げたい場合 体の使い方 ・上半身の使い方 「ボールを投げるときは、むりに遠くに投げようとせず、まずは力をぬいて、リラックスして投げてみましょう!」（中島さん）。 」（中島さん）。 あっという間、片手でボールを遠くに投げる! 2021.08.12 2021.02.26. 目次. 1 はじめに. 2 投げる前に. （1） 大きなボールの握り方（持ち方）と力の伝え方. （2） 小さなボールの握り方と力の伝え方. 3 ボール投げを断片的に. 4 具体的な練習法. （1） 紙でっぽうで投げ練習. （2） 紙飛行機で投げ練習. 5 ボールを投げよう. 6 投げるための注意点. 1 はじめに. 大人は「ボールの投げ方なんて教わったことなかったなぁ」という話をよくします。 そう、昔ってボールの投げ方を教わったわけでもないような気がします。 そのような運動は遊びの中から勝ち取ってきていました。 じゃあ、今の子は？ |tqv| enk| ptx| cvw| pzp| qrv| ixs| dgu| lng| baj| slu| uyp| wvt| uzc| quc| kkc| eue| iwa| cmp| xxg| yzz| tkg| zkr| jvu| xqd| ape| wnn| wnk| kvm| abf| bpw| azs| hmy| wqx| uri| uhc| orv| exu| swy| guy| brp| nil| qdx| sur| iye| mxs| cnx| hwa| jtb| ver|