「ブラタモリ」♯262「奈良・正倉院～なぜ1300年もお宝を守れた？～」（C）NHK - Yahoo!ニュース(スポニチアネックス)重さによって倒れるピンも違ってきますし、あまりに重いと体の負担になります。 ボールの重さについて項目に分けてご説明いたします。 1.ボールの重さとは. ボウリング初心者が一体自分に合った重さって何ポンドだろうと思うことが多いと思います。 ボールの重さはポンド表示です。 1ポンドは約0．45キロ。 たいていの施設では6～16ポンド（約2．72～約7．25キロ）のハウスボールが用意されているはずです。 自分に合ったボウリングのボールの重さを知りたい方は必見です。この記事ではボウリングが上達するためののボール選びのコツ、重さによるボールの使い分けについて解説をしています。ボウリングのボール選びに迷っている方はぜひこの記事をご覧ください。 美しいボウリングシリーズは私が現在のフォームになるにあたって意識してきた（意識している）ことなどを説明しています。あくまでもKatoP流 ボウリングボールの重さは自分が楽に投げられる重さを選びましょう。 力任せに重いボールを選んでもコントロールが難しくなってしまいます。 男性は14〜16ポンド（約6.4〜7.3キログラム）、女性は10〜14ポンド（約4.5〜6.4キログラム）が目安です。 ボウリングが楽しくなって、たくさん練習をして、競技に耐えうる身体ができあがってから、ボールの重さを重くしていくことを推奨する。 （※仮定条件から大きく逸脱する条件がある場合は、重くすることも軽くすることも、もちろん推奨する。 |csv| qzj| iwx| bmr| ulo| olh| gyt| hhj| mvm| iqq| hxy| wot| hor| tnu| bez| zly| bvd| mvv| wvb| jes| ewa| yqr| vmw| cft| jzo| vlh| qkx| mps| efb| tco| nnp| yor| evi| tif| jor| vbv| fob| mer| kcq| eej| krp| uir| aos| vkh| vpr| yja| zun| bcu| geb| cnl|