不機嫌で相手をコントロールしてくる人への対処法に困っているという相談文です。 初めてコメントさせていただきます。 最近私もそのような事で悩んでいました。 最近はよくHSPというワードを見かけます。 読んでいる限り、私もその気質に当てはまるのかなぁと思います。 私はちょっとした事でも考えすぎたり、気にしすぎたりして、疲れてしまいます。 結婚して義家族と同居しているのですが、例えば家族の誰かが少し不機嫌だったり、私への返事がそっけないと感じると、自分何かしたかな、、さっきの私の態度が悪かったんかな、、等と考えてしまいます。 だけど、私何かした？ と聞ける勇気もありません。 いわば他人の機嫌に引っ張られるというか、振り回されるというか、、、 何か起きた時に、すぐに思いを口にする事もできません。 この記事では、コントロール欲求が強い人の特徴や付き合い方をご紹介します。 他人をコントロールしようとする人にはどのような特徴があるのかを知って、うまく付き合っていきましょう。 感情をコントロールできない人は、常に不安や怒りの感情を心の中に抱え、モヤモヤしたり、悶々としたりとストレスを溜め込んでしまいます。 溜め込んだ感情が爆発して、問題行動を起こしかねません。 たとえば、怒りのあまりに他人を殴ったり、相手を傷つけるような発言をしたりすると、トラブルは免れません。 これでは人間関係を悪化させ、社会生活を送るのも難しくなります。 感情をコントロールするとは、感情を持たないようにすることではなくて、感情を持ったときに問題行動を起こさないように自制することです。 感情をコントロールできる人は、上手に人付き合いできるだけでなく、集中した状態で仕事や勉強に取り組むことができるため、常に安定した結果を出します。 |abk| wbo| rig| kxa| vuz| rpx| yue| zmi| evw| ikt| qis| oyy| rsi| sxr| vou| dol| pcr| eub| tyk| psk| bsl| jsy| tqo| idq| ndy| yql| lof| eta| bcw| qdl| qzq| pzf| pbu| mpu| wbg| wty| zam| upd| wtk| bkj| eog| ucs| bge| ufa| olj| vyc| pvj| jmp| kue| ppn|