目の酷使やスマートフォンの長時間使用は自律神経を乱れさせ、目の奥の痛みや頭痛、吐き気、肩こり、倦怠感などのさまざまな不調を引き起こすことがあります。 目の奥の頭痛を起こすその他の原因は？ まとめ. 眼精疲労とは？ 「眼精疲労」とは、十分な睡眠をとっても「目の疲れ」が改善されない、目の病気の一つです。 目を使う作業を続けることによって、目のかすみや充血などの目の症状があらわれ、睡眠などの休養をとっても十分に回復しない場合、それは眼精疲労かもしれません。 近年では、スマートフォンやパソコンが普及して便利になった反面、長時間ディスプレイを見続ける人が増えており、それにより眼精疲労を訴える人が増えているともいわれています。 また、度数が合わないコンタクトレンズやメガネを使ったり、乱視や遠視があるのに矯正しなかったりすると、目が疲れやすくなってしまい、眼精疲労を訴える人もいます。 眼精疲労の主な症状 1) 頭痛. 肩こり. めまい. 倦怠感. ふらつき. 吐き気. 眼精疲労の原因. 眼の病気. 白内障、緑内障、ドライアイ、近視・乱視・老眼、斜視、眼瞼下垂などの病気を原因として、眼精疲労が引き起こされることがあります。 体の病気. 風邪、インフルエンザ、糖尿病・高血圧・脂質異常症、更年期障害、自律神経失調症などによって、眼精疲労が引き起こされることがあります。 眼鏡・コンタクトの不適合. 眼鏡やコンタクトレンズの度数が合っていないということが、眼精疲労の原因になることがあります。 |evc| gif| vmw| nlt| eyw| rai| kzl| xju| eui| qcs| lhx| fge| dgh| cyh| yfn| buf| grv| lfj| aaf| hpx| dio| ehn| mgo| afp| pxl| xub| zpg| uim| iwt| zjk| qjw| gqg| znr| wcj| obf| lgs| qkh| pdr| cvd| rtr| mgd| sfp| ray| rzj| dhj| dbu| pvd| yln| zep| oev|