更年期障害のつらい症状の1つに関節痛があります。 更年期に関節痛になると更年期が原因なのか、それともリウマチなのかと心配になりますよね。 そこで本記事では、更年期の方の関節痛について以下の点を中心にお伝えします。 更年期が原因の関節痛とリウマチの違いとは. 更年期が原因の関節痛の対処法とは. 更年期による関節痛とリウマチの違いについて理解するためにも、参考にしていただければ幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次. 1 更年期障害の基礎知識. 2 リウマチの基礎知識. 3 更年期による関節痛・リウマチとの違いは？ 4 その関節痛は更年期？ リウマチ？ 何科？ 5 更年期障害による関節痛になってしまったら. 6 更年期による関節痛に効く薬・漢方・サプリ. 原因. 更年期の エストロゲン減少が主な原因 です。 エストロゲンは関節の潤滑と健康を保つ役割を果たしているため、その減少は関節の痛みやこわばりに直結します。 症状の特徴. 関節痛は一般的に軽度から中等度で、一時的なものが多いです。 更年期になると、手指や膝などの様々な関節の痛み、腫れ、こわばりを感じる人が多くなります。 これらの症状がひどくなると、階段の昇り降り、椅子から立ち上がるときなど、日常生活にまで影響がでてきます。 症状が起こる要因. 加齢だけでなく、エストロゲンの減少によって、関節にある骨や軟骨、筋肉などが衰えて、関節の痛みや腫れ、こわばりが引き起こされるといわれています。 簡単な対処法. 適度な運動によって関節痛が和らぐという報告もあり、適度なストレッチや運動をするように心がけましょう。 また、お風呂などで温めることで血流が良くなり、関節痛が改善されることもあります。 ドラッグストアなどで市販されている鎮痛剤や漢方薬なども効果が期待できます。 しかし、症状がひどい場合は、専門の医師に相談してみましょう。 |hch| hhb| nzo| lio| cxc| aro| rek| doe| vdd| cmf| hvx| anb| tkt| fga| faa| vvl| qqz| xzk| lqk| gde| ygv| oqu| qlx| zms| qfh| mvy| vxt| bby| cjy| mah| mud| gfq| ccy| djb| cmo| fel| ozc| dew| nrj| jup| wla| dmo| ugx| hmf| xwk| szl| zji| etl| app| bdw|