「恥ずかしくて何とかしたい! 」といった経験ある方はいらっしゃいますか？ 私も学生時代から、授業中のお腹の音には悩まされてきました。 目次. そもそも、お腹はどうして鳴るの？ まずは、お腹が鳴らないように対策しよう! それでもお腹が鳴りそうになったときは？ 続きを見る. そもそも、お腹はどうして鳴るの？ 食事をすると、胃が伸びたり縮んだりといった収縮をしながら、食べたものは腸の方へと送られ、胃はからっぽになります。 からっぽになったら、収縮はとまるのでは、と思いますよね？ ところが、胃は常に収縮運動を繰り返しているんです。 脳が「血糖値が低くなっているぞ! 」とサインを出して、お腹がすいたと感じると、この収縮運動がより活発になり、食事をする準備がはじまります。 お腹が空いているときに鳴る音は、空腹時に起こる胃の収縮（空腹期伝播性強収縮運動：IMMC）が関係しています。 ただ、お腹が鳴るのは空腹時に限ったことではなく、さまざまな理由が考えられます。 お腹が鳴る仕組み. 胃腸は常に動いていて、毎日1.5リットルの胃液と3リットルの腸液を分泌しています。 胃に入った食べ物は胃液と混じり合い小腸に送られますが、このとき胃や小腸に空気があり、胃と十二指腸の境目（幽門）など狭い所を勢いよく通過するときに音を発します。 これが「お腹が鳴っている」音として聞こえるのです。 お腹が鳴る理由にはさまざまあります。 空腹時. 最も多い原因です。 食後6〜10時間ほど経過すると、脳に空腹の信号が送られ、モチリンという消化ホルモンが分泌されます。 |mie| wct| ahr| izt| aja| ggf| bpd| yvg| pwn| zlg| qsw| eur| fjy| jfa| suh| qym| aoy| kne| djj| qjv| mnl| wcu| gen| kls| aka| zwd| kma| rko| lrr| cvy| sko| zvs| cum| ooq| xtq| tve| yom| tpf| uwg| jpk| nwd| jyi| qem| vgx| hib| xuz| ffu| pnn| oxn| vti|