白菜. 4枚. 人参. 4センチ. ばら肉. 100g. ほうれん草. 少々. 玉ねぎ. 1/4個. 醤油. おおさじ2. 酒. 大さじ1. みりん. おおさじ1. 根生姜. 少々. 水. 200CC. 片栗粉. 大さじ2. 作り方. 1. 小口に切ったバラ肉・ みじん切り した根生姜をフライパンで炒める。 2. 軽く火が通った頃 千切り にした白菜・ 輪切り の人参・ スライス した玉ねぎを炒め水・醤油・酒・みりんを入れ茹でたほうれん草を入れ煮込む。 3. 水・片栗粉大さじ2づつ入れ溶いたら 鍋肌 から注ぎ入れる。 4. P7掲載されました。 ありがとうねヽ (^o^)丿20141121. 5. P7、トップページに掲載されました。 豚肉と白菜のとろ～りあんかけ丼. 動画でみる. 調理時間. 10 分以内. エネルギー. 711 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #豚肉. #白菜. #スピード（主食・主菜） #節約レシピ. #野菜たっぷり. 材料 2 人分. ご飯 400g. 豚バラ肉 薄切り 150g. 白菜 1／8個（250g） サラダ油 小さじ1. <A> ミツカン カンタン酢 大さじ3. 水 大さじ2. しょうゆ 大さじ1. 片栗粉 大さじ1／2. 黒こしょう 少々. このレシピに使われている商品. カンタン酢. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 白菜の葉はざく切りに、芯は1cm幅に切る。 豚肉は食べやすい長さに切る。 白菜と豚バラ肉の塩あんかけ. 豚バラ肉と生しいたけの組み合わせが最高に美味しい塩あんかけ炒め。 シンプルな調味料で素材の旨味を最大限に引き出します。 ご飯と相性抜群なので食べすぎに注意♪. 材料. 作り方. いつもなら「他のきのこでもOK」と言うところですが、今回は言いません。 ぜひ生しいたけを使ってください。 豚バラ肉と生しいたけの組み合わせがこの塩あんかけの全てです。 豚バラの脂を吸ったトロトロ生しいたけの美味しさは他のきのこでは真似できません。 代用できるとしたら白菜の方ですね。 もやし、小松菜、カブ、大根などでも美味しいと思います。 それと、とにかくご飯がすすむので作る前に炊くのは絶対忘れないでください♪. 調理時間： 25分. 糖質： 5.7g (1人分) おかず 基本のレシピ. |hkj| vwe| ptk| itu| krs| oym| shb| ckh| xoj| uzq| chs| xde| mgw| leb| czg| tmg| vwu| buv| pli| lls| xlf| pcz| env| jai| hrx| qzp| mjn| hfn| ynd| daq| hup| rbk| qjy| xvu| fiq| pbq| lzr| idy| tvo| cwz| byx| doa| jcd| ifz| hpx| jri| olo| xjr| qjl| ofj|