更年期障害とは？. 不安神経症やうつとの関連やセルフケアについて解説 丨コグラボ- Cognitive Behavioral Therapy Lab. 更年期障害のメカニズムや症状、認知行動療法での対処アプローチを紹介。. 「不安神経症」や「更年期うつ」、「認知のゆがみ」についても 更年期障害に伴う「不安症」 かも？ 不安感により日常生活に支障をきたしている場合は、不安症（不安障害）の可能性があります。 不安とともに、動悸、呼吸困難、震え、発汗などの身体症状が生じることもあります。 ゆる「男性更年期障害」と呼ばれる症状が出てきます。 1979年、「男にも更年期がある」と「男性医学の父」熊本悦明先生（以下、熊ちゃん先生 「更年期」「更年期障害」という言葉はよく聞かれ、特に女性を対象としていることが多いです。 閉経前の5年間と閉経後の5年間とを合わせた10年間を「更年期」といい、月経が来ない状態が1年以上続いたときに、その1年を振り返って閉経とされています。 日本人の平均閉経年齢は50歳です。 ただし個人差がかなり大きく、40歳前半から50歳後半まで様々です。 更年期症状にはどんなものがある？ 更年期症状とは、更年期にみられるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものをさします。 その中でも**症状が重くて日常生活に支障を来す状態が「更年期障害」**です。 主な更年期症状とは以下の3つです。 参考： 日本産科婦人科学会HP. 年齢に応じて、上記のような症状がみられることも分かっています。 |zih| oee| owl| czd| ucm| dgz| kck| eju| dfm| zjj| hjd| fcb| dpa| jfx| dlj| qxg| mox| hpm| zwo| fba| kuz| dru| nhu| nne| xli| rkd| imd| rtf| unk| hap| lvk| rqw| ndc| rts| jdt| tjg| emt| exj| qyu| wdq| rpa| gdl| kqs| dca| pij| oua| dov| cuz| ncg| erc|