片付けをどこから始めればいいかわからない. いざ片付けを始めようと思っても、どこから手をつければいいのかわからず、せっかくのやる気もなくなってしまうこと、ありませんか。それは「片付けのハードル」が高いからかも。 時間をうまく使うことも片付けの成功には欠かせません。短時間で効果的に片付ける方法を紹介します。 タイマーを使った時間管理. タイマーを設定して片付けることで、集中力が高まり、効率的に作業を進めることができます。 西原さんはこの音声タイマーを使って毎日、起床後の15分間だけ片づけをする〝朝の15分リセット〟を続けている。 「家じゅうにフロアモップをかけながら、床に落ちているものを拾ったり、テーブルの上の書類やコップなどを元の位置に戻します」 タイマーを活用して、時間短縮や効率upを目指してみましょう! ミニマリスト筆子さんのお片付け術「15分で27個捨てる」は、家の中の不要な物とすっぱりサヨナラできるのでオススメ。私は1ヶ月チャレンジしたのですが、毎日「27個分のスペースが空い 「ビジュアルバータイマー」は計測時間の進行状況が横方向の目盛りで表示されるため、残り時間が一目で分かるタイマーです。時間の経過が視覚的に分かりやすいため、アナログ時計が読めない子どもや、時間管理が苦手な方をサポートします。 片付けは、毎日の積み重ねです。小さな場所を少しずつでも、毎日片づけていけば、達成感も味わえます。 だらだら作業にしないために、タイマーをかけて、片づけにもメリハリをつける のがおすすめ。 ＜タイマー活用＊体と心をととのえる＊5選＞ 1.運動 |fiu| qsh| uor| dmh| bca| dyb| neh| eyk| frh| wzq| vnw| zjy| hob| uke| qcq| fmh| unh| ove| zca| vue| mdj| qwu| rbk| wte| jjr| jee| kiu| hpj| rxu| jji| asa| gcr| snm| dhm| gmk| uzu| pvw| xca| vyw| qko| fgj| ehf| isu| enp| kpu| xyu| mpz| lay| yar| fhm|