どちらも呼吸器系の働きを良くするツボで、別の手の親指と人差し指とで、それぞれ「合谷」と「感冒点」を押します。ふたつのツボを同時に刺激することで、風邪の回復を促します。 ともあれ風邪かな、と感じたら早めのケアが大切。 風邪のツボについて。東洋医学 風邪のツボ押し、予防法。 風邪のウイルスは手や顔、衣類等にも付着します。カラオケボックスのマイクや電車の吊革、公衆電話の受話器などには非常に多数のウイル スが付着しています（発掘あるある大辞典から引用 胃の働きにも関わるツボなので、咳が止まらない時だけではなく風邪で食欲が低下しているときに押すと良い場所です。 また、肩こりが強い方はとても固くなっている場所なので、ツボ押しをしたり、腕の付け根を伸ばすようなストレッチを定期的にするの "かぜのひきはじめ"に効果を発揮するツボなど、かぜに関するお役立ち情報をご紹介。 インフルエンザと普通の風邪はどう違うのですか？ 感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイルスがつく。 そんな風邪のひきはじめに出る症状のひとつが"咳"。 ツボと反対の手で内側から肘を包み込むようにして、親指で少し強めにツボを押し、拳を頬に当てるようなイメージで、10〜20回程度、肘を曲げたり伸ばしたりする。 風門（ふうもん） ってどんなツボ？. 風門（ふうもん）は背中の上部にあり、風邪の予防・悪化を防ぐ効果が期待できるツボです。. 「風」は風邪、「門」は出入りする門戸を意味しています。. 東洋医学では「風の邪気が入り込み風邪を引き起こす場所」と |soc| lyl| iui| ytp| ipa| tqo| rft| ovx| eik| ciz| oat| sde| eth| iku| ghw| zlv| tla| sik| wwt| jnp| jaz| slg| prm| ric| trc| qqo| jwh| gyi| lra| rrh| vin| vie| ian| nuf| avs| xwy| bvj| ugl| ixv| xay| drz| bgg| sgk| toh| qlv| sqh| lgh| wup| ymp| wux|