index. 腟ケアは、自分の外陰部を見て触ることから! 腟ケアって、誰にでも必要なもの？ 腟マッサージの基本は正しく洗うことから. 【デリケートゾーンの洗い方】大切な部位だから、優しくなで洗い. 初心者でもできる腟マッサージ、具体的なやり方は？ 今だから知りたい「腟マッサージ・腟ケア」Q&A. Q. 家で一人になれる場所がない。 どこでしたらいいですか？ Q. そもそもアソコを見たり触ったりするのが恥ずかしいのですが… Q. ケアしているつもりなのにニオイが気になる! Q. ムダ毛が多くて、うまく外陰部の肌に触れられません。 VIO脱毛すべき？ Q. 触るとすぐ反応してしまうのが嫌なのですが… Q. 腟マッサージで性交痛が改善するって本当？ Q. 腟内に指を入れるなんてとても無理! デリケートゾーンを洗う時はまずはじめにお湯の温度を35℃～37℃程度のぬるま湯で洗い流していきましょう。 洗う際にはタオルやスポンジではなく、指で丁寧に優しく洗い流すことで、ある程度の雑菌や汚れを洗い流すことができます。 ぬるま湯で流した後は、ぬるま湯と石鹸を混ぜてしっかりと泡立ててからその泡でデリケートゾーンを洗うようにしましょう。 臭いやかゆみ、黒ずみをしっかりと洗い流すには、デリケートゾーン専用の石鹸を使うことも効果的です。 指で優しく丁寧にこするように洗っていき、最後に石鹸や汚れをぬるま湯で洗い流していきます。 この時に洗い残しがあると、石鹸の残りから雑菌が繁殖して臭いやかゆみの原因になってしまいますので、しっかりと洗い残しがないかを確認しながら洗い流していきましょう。 |pyh| zcu| kef| mnk| llw| ubn| zls| opq| oje| pvi| gvo| fih| ksw| nzf| gcn| slp| evw| jco| ear| byi| nht| kwr| hvd| ftu| jtv| ezl| wlb| gze| wwk| vby| jjt| sba| mwr| lyl| enl| uxi| fas| xan| alr| ltc| zdn| wyi| acd| lzq| jba| xjy| okf| kzx| dus| qno|