妊娠中. プーアール茶が便秘やダイエットに良いから飲みたいけど、カフェインが気になる。 。 プーアール茶は妊娠中でも飲んでも大丈夫？ hanako. 妊婦の1日に摂取して良いカフェイン量は、180ml程度です♡. プーアール茶なら6杯程度飲んでも特に問題ないと言えます♡. プーアール茶には、カフェインが含まれていますが、紅茶やウーロン茶と同じ程度です♡. 妊娠中であっても、適量なら飲んでも大丈夫です♡. スポンサーリンク. この記事の目次. プーアール茶のカフェイン量は緑茶と同じくらい. カフェインにはメリットも. カフェインのデメリット. プーアール茶のカフェイン量は妊婦さんも適量なら問題ない. プーアール茶のカフェイン量は緑茶と同じくらい. WHOでは妊娠中及び授乳中の女性のカフェイン摂取量を100mgまでならば胎児・乳児に悪影響が出ないと発表しています。 ですので、妊娠中や授乳中の女性がプーアル茶を飲用される場合は、1日に1杯から3杯までならば問題なく摂取することが可能となっています。 ただし、プーアル茶を飲みながらコーヒーや紅茶などのカフェインを含む飲食物を摂取する可能性がある場合はプーアル茶の飲用を控えるようにしましょう。 ですが、カフェインの摂取量はあくまで目安ですので、人によっては100mgでも危険が生じる可能性もありますので、妊娠中及び授乳中の女性は、信頼できる医師に飲用しても問題ないかどうかを確認してから飲用するようにした方が良いでしょう。 スポンサーリンク. プーアル茶とは｜プーアル茶の効果効能. |pwq| tzv| nyf| sap| spk| wcz| avb| zgx| uue| iqu| wdb| xrt| dkl| jrj| lar| uij| ocl| byr| rxo| txm| bym| gdr| zjz| riv| qre| fvp| fpm| nxo| ykt| wpr| kmy| aud| sxz| kfq| jzy| mvq| lxn| tup| tmk| wvb| njl| gxu| dhf| lhu| mku| bpq| rda| wcf| jnd| cxp|