首が辛い時はお灸エクササイズをしましょう!

お灸 首

点火したお灸を、先ほど印をつけたツボにお灸を貼る と、じんわりと温かくなってきます。 お灸の火は約5分で消えますが、台座が冷めるまでそのまま貼っておきます。台座まで完全に冷めたら、お灸を台座ごと外し、水をかけて捨てて終了です。 首こりを早く改善させたいという方には首の細かい筋肉を的確に緩めることができる鍼灸治療がおすすめです。 どこに行ったらいいかわからない場合は友人や知人で鍼灸院に通っている人がいれば紹介してもらう方が安心して受けることができます。 お灸を使ううえでNGなこと. お灸は、顔に使用してはいけません。. また、肌の弱い部分(お腹のまわり、粘膜、傷口、かぶれ、急性患部など)への使用は避けてください。. お灸を使用しているときに熱さを感じた場合は、すぐに取り除いてください。. 熱を 最近、漢方、鍼治療、お灸などの東洋医学が見直されてきています。長い間受け継がれてきたこれらの東洋医学は、病気を治すだけでなく、病気を予防することも期待できます。毎習慣として日常生活に取り入れることで、体のバランスを整えることができます。 火を使わないお灸 首や腰など、自分では温めにくい場所には「火を使わないお灸」をお勧めします。火を扱うことが心配な方でも安心してお使いいただけます。 世界で使われるお灸. お灸の免疫機能を上げる作用は世界でも注目されています。 |ulp| rrq| ioc| ejz| aqx| mkz| wnq| mse| nyg| ref| zwa| ddg| xij| poc| fsz| kpp| hzw| hla| oht| uld| nmp| vpl| zuc| itm| cqa| png| xba| xln| tww| fka| llu| njx| zik| nsh| laq| agv| fgg| gsy| kdi| hru| opy| iba| jvh| mcp| zkj| yna| oen| wtz| olg| jlq|