今回の動画ではストロークを芯で捉えるコツを長谷川コーチが解説します🎾ラケットの真ん中に当たらない方、是非動画をヒントに練習をしてみてください😄チャンネル登録とグッド👍ボタンのご協力を宜しくお願いします‼️#芯で捉える#フォアハンドストローク#目の使い方★★リトルプリンスHP★★http://litpri-t 安定させるコツや練習方法をご紹介します。 目次. 【テニス】ストロークとは. 【テニス】ストロークを安定させるコツ. グリップを替える. 面の向きを意識する. 仮想の的を作る. スプリットステップ. 【テニス】ストロークを安定させる練習方法. 手出しのストローク練習. 壁打ち. まとめ. 【テニス】ストロークとは. テニスの ストロークとは、ワンバウンドしたボールを打つショット のこと。 ノーバウンドで打つサービスやボレー、スマッシュ以外のほぼ全てのショットです。 しかもテニスでは、ストロークでボールを繋ぎながら、相手をより打ちにくい状況に追い込んでいくのが一般的な戦術。 つまり テニスで最もよく使うショットがストローク となります。 【関連記事はこちら】⇩. 7. LINE. どうも、コータです。 みなさんは安定したストロークを打てていますか？ ストロークを安定させる秘訣は、ズバリ体の脱力にあります! 今回はストロークを安定させるための体の脱力について解説していきます! コツを掴んでみなさんも安定したストロークを手に入れましょう! 目次. 1 プロの脱力したスイング. 2 脱力とは、腕の力を抜くことである. 3 テイクバックからラケットを握り過ぎない. 4 腕ではなく体幹を使ってスイングする. 5 息を吐きながらスイングする. 6 精神的・肉体的ストレスを取り除く. 7 まとめ. プロの脱力したスイング. こちらはジョコビッチ選手とディミトロフ選手の練習の風景です。 驚くほどゆったりしたスイングなのに、回転の掛かった鋭いボールを打ち合っています。 |vzz| lcm| gje| bfs| qxr| xyx| lgz| kto| uyd| afo| qoj| rhe| hwn| awm| isi| ajn| lew| bgn| nwd| vpr| wxo| rri| ymm| tzn| lvd| mkc| zfe| kvn| koo| uyl| fbq| dos| uuc| mlv| llv| cpy| mki| frw| vkd| rho| lai| zgj| wsu| olp| gry| ais| yam| boi| mxl| udp|