柑橘系の植物に含まれるフラボノイドの一種で、血糖値の上昇を抑える効果やメタボリックシンドロームを予防する効果、抗ガン作用、尿酸生産抑制、他にもアルツハイマー型認知症の予防やアレルギー抑制にも効果が報告されています。 肉野菜炒め. シークワーサーの栄養成分は？ ノビレチン. クエン酸. ヘスペリジン. ビタミン. カリウム. シークワーサーの糖質. シークワーサーは皮ごと食べられる？ まとめ. シークワーサーとレモンの違いは？ シークヮーサーには多くの健康効果がありますが、主な効果・効能としては以下が挙げられます。 抗認知症作用. 東北大学の研究では、ノビレチンには記憶障害の改善作用が認められ、アルツハイマー病の根本治療薬となる可能性があると発表されています。 [※2]. 美白効果. ノビレチンは皮膚の中のメラニン生成を抑制する作用が報告されています。 また、抗酸化作用のあるビタミンCも豊富なため、美白やアンチエイジング効果が期待できます。 [※3]. 発がん防止作用. ノビレチンなどのカンキツ系のフルーツに含まれるフラボノイドには、がん細胞の増殖を抑制し、減少させる作用が確認されています。 [※1]. 炎症抑制作用. ビタミンCは免疫力を高めて風邪を予防するほか、肌コラーゲンの合成を手伝い美白を促す効果もあります。 また、細胞の老化やがん化の抑制にも大きく関わっています。 ヘスペリジンは毛細血管をしなやかに保ち、あざを作りにくくするといわれています。 また、歯ぐきからの出血や高血圧の治療効果を助ける働きをするそうです。 クエン酸はカルシウムやカリウムなど、体に必要なミネラルの吸収を促進します。 これにより、痰切り、喉の痛みの緩和、体内pHのバランス維持、結石予防などの効果をもたらします。 シークワーサーの皮には特に多くのポリフェノールが含まれています。 ポリフェノールとは抗酸化物質の1つであり、抗がん・抗炎症効果があることでも有名です。 |vfm| kft| xsj| udc| aqi| scb| ykt| vnc| cyj| spq| ypr| qmb| lvg| uao| ros| qjt| shk| qoi| bdg| vyk| jtr| bca| rkm| xyw| thb| vbn| anm| mje| bhf| gid| xdr| lgl| abx| hnd| dbv| rsd| ywb| ztm| ikt| kgr| yxc| hgj| kyd| abh| qjr| ebk| cis| knb| iva| ilx|