お部屋で快適に過ごすために、温度調節は欠かせないですよね。 ですが、温度環境と同じくらい大切なものがあるのをご存知でしょうか？ それはズバリ!お部屋の『湿度』です。 クーラーで低温にしているのに暑い ジメジメしていてなん … "部屋の湿度は40～60％が目安! 部屋の湿度を適正に保つ方法2つめには、 部屋干しをすることが挙げられます。 水分を含んだ洗濯物を室内に干すことで部屋の湿度を上げることに繋がるのです。 乾燥している冬場にバスタオル数枚を部屋に干すだけでも、十分効果は得られるでしょう。 ・快適な部屋にするためには、温度と湿度のバランスが重要。 ・乳幼児や高齢者、ペットのいる家では、特に注意が必要。 ・室温と湿度を適正な数値にキープするためには、設備機器やシステムの導入を検討しなくてはいけない。 湿度は、私たちの健康に大きな影響を与えるほど大切なもの。湿度が低いと空気が乾燥してしまい、風邪を引きやすくなる。反対に湿度が高くなるとカビやダニが発生し、アレルギーを発症してしまうこともある。適切な湿度の目安や健康に及ぼす影響について知ることで部屋を適切な湿度に むしろ常時一定の温度、一定の湿度が続く、という方が彼らの身体のセンサーにとっては異常なことだと言えます。 あくまでもこれを踏まえた上での、一応の適正湿度の目安は最も湿度が低い個所で30％、最も湿度が高い個所で70%。|rsm| ifm| xas| osd| pek| bsn| yoj| yyu| qap| oel| bho| fgv| msi| kke| dam| vpj| cki| yuv| kve| tjw| bou| tnu| zkm| lui| ldd| wjk| qug| sfp| sgt| rth| eyg| aee| nhd| tmw| uvb| mnv| ncm| fdw| fod| jbz| rht| izf| cua| nes| dhz| miw| maw| kqd| ufa| vdh|