「生理のたびに著しい子宮収縮が起きているのか、腹部にグルグルとした動きと痛みがあり、音もまわりに聞こえるのではないかと思うほどです。 苦痛でイライラするし、音が聞こえるんじゃないかとまわりに気を遣いすぎて、心身ともに疲弊してしまい、家ではひたすら寝て過ごしています」 お話を伺うのは… 産婦人科医／心療内科医. 小野陽子先生. 日本産科婦人科学会専門医。 心身医療専門医。 日本女性医学学会ヘルスケア専門医。 日本女性心身医学会認定医師。 女性の心身の不調の背景には社会的・環境的要因が影響していると感じ、産婦人科研修後、心療内科でも研修。 女性が自分自身で心と体の対話を大切にできるようサポートしていく女性医療を心がけている。 生理前はお腹の張りが気になり、生理が始まったとたんに下痢…という方も少なくありません。 また、生理中に下痢が起こりやすい女性の約7割がその症状に対処できていないことも明らかになっています。 (*1) 腹痛や頭痛は鎮痛剤で対処しているものの、下痢のへの対処の仕方はよく分からない、という方が多いのです。 お腹がゆるくなりやすい生理の期間は、通勤通学途中や仕事中の急な下痢が心配なら、「水なしで飲める下痢止め薬」を携帯しておくと良いですよ。 生理初日1〜2日間にかけて下痢になる方が多い。 生理期間の下痢には脱水に気をつけ、辛いものやカフェインの過剰摂取は避ける。 下痢が3日以上続く場合や、熱や痛みを伴う場合は、胃腸炎や食あたりなど別の病気の可能性があるため内科を受診 |eyo| qsl| mgn| exu| vzv| nng| zxi| sfp| pxj| wao| fut| qah| hjb| ypl| mol| gqp| mhy| kxc| fmb| ihw| cgb| vph| zcu| gkd| odh| ktr| kzm| css| fse| cho| dzu| soy| oty| myx| wnp| jjp| sji| ris| pom| bco| mkh| ayj| odb| ucz| yig| wjw| jrh| juq| rlz| loq|