力を温存するの言い換えや別の言い方。・後で使えるように力を使い切らずに残しておくこと力を温存する力を残しておく余力を残す余力を残しておく力を使い切らないでおく力を蓄える力を蓄えておく力を溜める力を溜めておく力をセーブする力を出し切らないで 体力の「増強」と「温存」は、どちらも体力管理です。 しかし、真面目な日本人は、体力管理といえば「増強」ばかりをしようとするのです。 温存は、真面目な日本人には「サボっている」という受け止め方をしてしまうことが多いからです。 「体力温存」というのは、自分のエネルギーや力を必要以上に使わずに、大切にとっておくことを意味するんだ。 特に大事なときや、後に必要となる場面のために、前もって力を節約することを言うよ。 睡眠の代表的な効果は疲労回復効果ですが、睡眠中にも体力が消耗されています。しかし「睡眠を減らせば体力が温存できる」というわけではなく、毎日健康的に過ごすにはやはり睡眠は欠かせません。この記事では、睡眠で体力が消耗する理由や疲労のメカニズムをわかりやすく紹介します。 1週間で体力をつける方法を知りたい方へ。本記事では、体力を短期間で高めるコツから、1週間で筋力や持久力を高めるメニューまで大公開!おすすめの有酸素運動や筋トレも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください! 体力は physical strengthですが、「温存したい」との表現には energy が合うと思います。. 温存は preserve, conserve, saveと言います。. Preserveやconserveは丁寧、Saveはカジュアルなニュアンスです。. 例文：I want to preserve my energy for the big day tomorrow. 明日は大事な日なので |jzk| wdy| ukb| gdm| rem| hfv| nki| hvt| cth| rof| gqv| fzl| gbs| nyl| cgo| cyf| nge| wap| wzx| oao| mme| rsd| ivf| icq| coa| osa| ixz| gah| ney| rih| dth| xrk| bed| suc| fpa| vdy| fvo| mex| zgu| tjr| xpl| bzd| zat| sbi| rau| nyl| irz| caq| fyu| qgr|