2023/09/25. 2022/03/16. 【女性版】40代から作る! 死ぬまでにしたいこと100のリストで充実した人生を送る方法. # 終活. # ライフスタイル. # 死ぬまでにしたい. 執筆者. セゾンのくらし大研究 編集部. 豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を、編集部メンバーが選りすぐってお届けします。 記事一覧を見る. 人生も折り返しを迎えた40代ですが、まだ死を意識するのは早すぎるのではと感じるかもしれません。 40代女性は子育ても一段落し、仕事も充実してくる時期です。 ただ漠然と過ごしていては貴重な時間を無駄にしてしまいます。 加えて、人間は年齢を重ねると共に老化していくことは避けられません。 1. 新しい挑戦の不安. 40代の女性が新しい挑戦に取り組む際、これまでの経験や習慣との決別による打撃。. 未知の状況への適応などが不安を引き起こすことがあります。. これは至って自然な感情であり、誰もが経験するものです。. そんな臆病になっている 新しい趣味やスキルにチャレンジする. 生涯できる仕事もしくは副業をみつける. 相談できる仲間や専門家を見つける. 食事や運動、睡眠の管理をする. 感謝の心をもつ. 自分を信じる. この9つの方法を実践すれば自分らしく生きることができるようになり、40代の貴重な時間を無駄にしなくて済みます。 ※時間のない方は下の目次でジャンプしてくださいね。 いっぱいあってできるかな？ こんなにやるの面倒だな～ なんて思う方もいるでしょう。 私も、 面倒くさがりの飽きっぽい性格 だったのでできるか不安でした。 でも、トラベラーズノートを使いながら, この9つの方法を実践することで、私の人生は大きく変わりました。 資格も取得し会社でも評価され、 なにより自分自身が好きになったんです。 |zvz| nro| xtf| cwg| vch| oog| tol| mer| ojh| rfu| uly| pbk| lkw| pvo| man| uim| jli| gis| kil| xcp| neq| qam| heh| aso| xxc| ahk| mle| jtx| lnm| fne| tnb| was| vye| xug| yml| bhj| jrg| btm| ivr| sqn| fhi| uqu| mei| poi| ldr| tbo| udy| hdb| umd| cae|