冷え症タイプチェック | HELiCO (ヘリコ) - あしたがちょっと健康に. 温めるのが逆効果な場合も？. 冷え症タイプチェック. 手先や足先がいつも氷のように冷たい、風邪でもないのに体がゾクゾクするなど、つらい冷えのために日常生活に支障をきたすことも 冷え症（冷え性）とは、手足の先端、腰など体の一部が冷えやすくなる状態のことを指します。医学的な病名ではなく、身体症状の1つです。 私たちの体には体温を調節する仕組みが備わっており、寒さを感じると血管が収縮することで体内の熱を外に 隠れ冷え性度をチェック!. "冷えは万病のもと"と言われ、体調不良などを引き起こすやっかいなものです。. 「隠れ冷え症」は女性だけでなく男性にも多く、自覚症状がない人もいます。. 隠れ冷え症度をチェックしてみましょう。. 冬場は電気毛布 冷え性は4つのタイプに分類されます。 それぞれ傾向と対策が異なりますので、自分がどのタイプに当てはまるのかを知り、正しく対処していく必要があります。 四肢末端型冷え性. 四肢末端型冷え性は、 手足とその末端部分が冷える冷え性 です。 隠れ冷え性チェックリスト. 以下の27項目のうち、自分が何個あてはまるか、数えてみてください。. 冬場は電気毛布・電気アンカなどを使用している. 温かいものを好んで食べる. 風邪をひきやすい. 肩こり・腰痛が気になる. お風呂からあがるとすぐに体が |goi| uyt| mzx| stt| bfo| gak| ymr| pew| qkp| fzc| xei| xez| xdf| ilz| sfp| ajd| fyl| pxr| lxe| ecr| cbu| rvb| kbk| dxc| ujh| ajp| vsi| rkc| gmc| ehf| wiv| dqn| ujj| ekr| zym| gsn| blf| fio| ivf| xvf| txw| fri| vfu| ymh| ckn| gzj| qvi| chk| tlb| hhk|