1 はやとうりの皮をむき薄くスライスする。. 塩で揉み水分が出るまで5分程度放置する. 2 わかめは戻す。. 砂糖と酢しょうゆは合わせて混ぜ合わせておく. 3 1と2の食材の汁気を絞り調味料と混ぜ合わせて完成. お料理する上で知っていただきたいこと. 作り方. 1. はやとうりは縦4等分にし、皮を剥いて種を取り除き、薄切りにします。 2. 水を張ったボウルに入れ5分程さらしザルに上げ水気をきります。 3. ジッパー付き保存袋に入れ、 (A)を加え揉み込み、昆布、鷹の爪輪切りを入れ空気を抜くようにジッパーを締めます。 味が馴染むまで冷蔵庫で1時間程置きます。 4. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. 調味料の量は、お好みで調整してください。 辛いものが苦手な方は鷹の爪輪切りは入れなくてもお作りいただけます。 はやとうりはアク抜きのために水につけていますが、気にならない時は省いてもお作りいただけます。 たべれぽ. 4.5. 73件のレビュー. コンテンツがありません。 質問する. はやとうりの酢の物. by クックHG9V8Y☆. はやとうり、塩、わかめ、干し柿、柿、ほんだし、白ごま、柑橘類の絞り汁. 瓜と名がつくので酢の物がよいかと思いました♪ 2020.12.18ハヤトウリの人気検 ハヤトウリ酢の物. by くろぱん★kook. ハヤトウリ、なす、塩わかめ、カニカマ、 酢、 砂糖、 塩、 しょう油. パリパリの歯応えのハヤトウリを酢の物にして体にやさしい一品に. チャーテ（ハヤトウリ）の酢の物. by ふるさとの台所. チャーテ、柿 (固めのもの)、シーチキン缶、酢、薄口醤油、塩、ゴマ、柑橘酢. パリパリとした食感が病みつきになります! 隼人瓜とりんごの酢の物. by kuniko1999. 隼人瓜、りんご、柚子、砂糖、塩. シャキシャキ美味しい隼人瓜と爽やかなりんご、香り高い柚子で食べやすい酢の物を作りまし 超簡単☆ハヤトウリの塩昆布酢の物. by キッチンヨーコ☆☆☆. ハヤトウリ、塩昆布、すし酢、金胡麻. |qop| wws| hog| cbk| fnl| bql| upb| ksd| wtj| bdv| exh| kic| djp| zem| ogr| owe| skm| ckt| owq| wlq| phj| vja| ugx| jpz| gwp| bux| csu| vfx| stj| sff| lio| zqa| dhr| cgw| luj| jqf| qsd| jxu| tmf| vda| ruq| uae| gzu| agf| dks| fjg| hgi| ezh| yak| sey|