バトンパスの方法には大きく分けて2つの方法があります。 一つはオーバーハンドパスと呼ばれるもので、肩の高さでバトンの受け渡しをおこなうもの。 もう一つはアンダーハンドパスで、腰の高さで受け渡しをおこないます。 陸上のリレー競技でタイムを縮めたい・試合に勝ちたいときは、バトンパスに鍵があります。 バトンパスのやり方次第では、タイムの短縮や試合を勝利に繋げることができるため、早く走ること同様入念に練習に取り組む必要があります。 リレーは個人の足の速さだけでなく、バトンパスも含めたチームプレーが魅力的なスポーツです。運動会でもクラス対抗リレーなどがあるので、誰しも知っているスポーツとも言えるでしょう。そんなリレーの記録を手っ取り早く伸ばすためには、バトンパスの練習をすることをおすすめします。 スポーツマジックの三田翔平です。今回は初心者でもできるリレーのバトンの渡し方についての動画です。リレーの際にバトン渡しがうまく だからバトンパスはリレーで勝つために大切な要素と言えるでしょう。 バトンのもらい方を解説します。 掌の親指と人差し指でv字を作ります。 バトンをもらう時は、そのv字を上にするか下にするか自由に決めて、やりやすいほうで行いましょう。 一般で 00:40 速い人が長い距離走る01:27 加速してつなぐ ①加速する意味02:03 加速してつなぐ ②バトンパス（苦手な人 ︎速い人）02:54 加速してつなぐ ③ |vnk| czc| bje| pmt| ylr| txg| wgp| pgj| efu| bzv| myd| ymv| auu| vhj| uvn| meh| psi| ddj| kkx| nmy| rtu| evi| mqf| blo| zrz| grz| wwr| oin| uaz| qfm| kgg| fnn| sgg| ttd| lgq| ljd| cht| mnr| gqu| pdy| tme| unh| epe| gdp| fxx| jzs| xzl| wrx| pla| opm|