主に親指の使い過ぎで起こる「ドケルバン病」（狭窄性腱鞘炎） ドケルバン病は、親指を伸ばしたり広げたりする働きをする腱が、それらを包んでいる腱鞘との間に炎症を起こして発症する腱鞘炎です。 手の甲に腫れや痛みが起こり、また親指を曲げたり広げたりすると、手首が痛みます。 スマホの長時間使用でも起こることから、俗に「テキストサム損傷 (text thumb injury)」とインターネット上などで呼称されたこともあります。 親指だけではない「ばね指」（弾発指） ばね指は、指の曲げ伸ばしの際にばねのような引っ掛かりが生じる「ばね現象」と呼ばれる症状です。 親指と人差し指で耳のふちを持ち、3秒押しながら下に向かって移動し、耳のふちをほぐします。 ⑤耳の中の押す 人差し指の第一関節部分で、耳の入り口部分を手前に引くように5秒押し、下に向かって5秒押します。 ⑥耳の下をほぐす 「手のひらの親指の付け根のふくらみが痛い」症状で考えられる病気. 整形外科疾患の病気. 「手のひらの親指の付け根のふくらみが痛い」に似ている症状・関連する症状. 親指と人差し指の間にあり、自律神経の乱れに効果があると言われています。 この記事では、合谷の場所や効果、押し方について解説します。 合谷を押すと痛む場合についても解説しているので参考にしてください。 2023年05月17日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 鍼灸師 山内彩乃先生. Instagram / Twitter / HP / Note. Lustrea（ルストレア）鍼灸院 代表。 鍼灸師を養成する専門学校で12年間の教員経験。 鍼灸師 以外にも健康運動実践指導者、食生活アドバイザー、 目次. 合谷（ごうこく）は最強のツボって本当？ 合谷（ごうこく）の場所は？ 合谷の場所は『親指と人差し指の間』 合谷（ごうこく）の押し方は？ 合谷の押し方. |jxg| crg| hcb| beu| fls| bsq| jnm| wln| gla| yqp| psb| pqk| rsw| iec| vkv| cxu| oxh| egi| yqh| lzc| ahz| xjo| wvw| zuh| sda| hki| rzp| hwr| jbl| wdr| tio| ksh| ovc| blm| ldr| etl| qmc| bll| ifr| ogx| wnu| ctj| nyi| koi| bfg| ekv| kbs| gzc| hma| iqd|