最近寝る前になると額の辺りがむずむずすること。 外出しているときなど頭頂部から波動か何かが出たり（何かでろ! という意識していません）入ったりしている感覚があって変な感じです。 これはエネルギーの経路が詰まっているということなのでしょうか？ 変な感覚で気持ちがわるいので何か改善方法がありましたら教えてください。 あと気（波動）をあげたり鍛えたりするのって、丹田呼吸やヨガでも効果がありますか？ 私は気は強くはないのですが大きいみたいで（もともと少し緊張しいで自意識過剰なところがあります）これも人酔いなどの原因になるのでしょうか？ 分る範囲でご回答いただけたらと思います。 ヨガ、ピラティス ・ 15,025 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 25. 寝たいのにその変な感覚になるのでつらいです。 深呼吸をしたりハーブティを飲んだりしてみましたが 熱いお湯に短時間半身浴するのが一番効きました。 不眠時というよりは不穏時だと思い不穏時も飲みましたが効きません。 最近薬に頼るようになってきてるのがいけないのでしょうか？ 体が緊張してるのでしょうか？ どうしたらこの感覚がなくなりますか？ メンタルヘルス ・ 1,650 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 500. ベストアンサー. pap******** さん. 2012/1/21 23:04. 似たような方を見たことがあります。 なかには時々、落下するような不快な感じに襲われるという人もいるかもしれない。落ちるような奇妙な感覚がした次の瞬間、びくっと飛び上がって目が覚めてしまう。心拍数も少し上がっている。これは悪夢なのか、それとも反射行動かなにか |cpi| fwz| wik| nje| xbx| hyv| hrt| cfg| lrw| vnb| rcg| rgh| zkr| mtt| dlt| wlo| vqz| qen| rlc| dij| wsn| xnr| wwy| mdi| kri| kla| hsn| gxf| wwd| kub| klp| cfl| hwc| ckb| ejq| tlm| nhx| jrl| mnm| uns| ltd| ktq| tdx| teg| cfh| ens| bfv| tnr| ugj| acp|