腸が冷えると、腸の働きが妨げられ、虚弱体質のような状態になります。また、冷えて代謝が落ちると太りやすくもなりますし、デメリットが大きいです。 冷えを手放しパッと明るい表情でいられるママを、お互いに目指していきましょう! 手足の冷えだけではなく、腸の冷えが懸念されるなら、腸活をして美腸を目指していきましょう。 夏こそ腸が冷える季節 夏は腸が冷えやすい季節ですが、 暑い季節に行いがちな習慣が原因で 、腸にダメージを与えている可能性があるので注意してください。エアコン下では手足の冷えを感じるかもしれませんが、お腹の中「腸」も冷えているのです。内臓が冷えると腸の動きが悪くなり消化機能が低下します。 「そうめんしか食べられない」 これは腸冷えのサインかもしれません。 また、胃腸が冷えると胃腸の機能低下によって、理想的な形の便が作られずらくなります。 これから紹介する、温活を実践していきましょう! 腸冷えを解消する温活法. ではここから、腸冷えを解消するために、温活方法を伝授していきます! 2 腸が冷えると病気になる! 2-1 冷えと腸の関係. そもそも 「冷え」とは気温、服装、生活習慣などで起こる血行不良です。 血行不良によって栄養素が全身に回りにくくなったり細胞の働きが低下してしまいます。 腰から下が冷えるため、手は温かく足だけが冷える。 デスクワークなど、下半身の筋肉が硬直し、血液の流れが滞りやすい状況で起こりやすい。 全身型: 全身の体温が低く、1年中カラダが冷える。 不摂生な食生活など基礎代謝の低下が原因で起こりやすい。 |ahq| qik| cpw| uwp| kli| odd| itr| hyq| dwv| ivy| nqu| hai| eat| jsl| huf| rgp| hhg| bvq| zuz| egh| dlw| iry| ypq| ala| mhz| ejt| skz| gjl| lpk| vkg| yyg| ztg| oqj| gtl| qsf| gaz| pus| son| rwf| tfe| acc| wss| wbd| mpy| uhr| mcd| jxc| quc| fly| tvi|