[症状] 月経がはじまる頃や月経期前半に下痢、お腹が張る、心身の疲れ、あるいは顔面や下肢のむくみ。 月経の経血の量は多く、色は薄い、質は薄いなどがあります。 [原因] 体質的に「脾虚」、つまり胃腸が弱いなどあればホルモンの影響で腸の動きに影響が及び、腸の動きが停滞するために便秘や下痢を起こすことも、月経直前のプロスタグランジンによる刺激で腸が活発に動き、下すまではいかなくとも便が緩くなることも大いに考えられると思います。 かつ、水分を全身へ運ぶ作用を考えると、「脾虚」により水分の代謝が鈍り下痢をするということも考えられます。 梅雨時期は湿度が高いため、影響を受けて、更にひどく症状が出ることもあります。 [漢方薬] <ライオンヘルスケアマイスターのアドバイス> . 生理周期による下痢は、そのメカニズムを理解し、正しい予防法・対処法を知ることで、 軽減させることは可能です。 P3. 調査概要 調査期間:2014年6月19日~25日 調査方法:web調査、調査対象:20~40代の女性、N=5,001 図1については、健康上の不調を感じている人から無作為に720人を抽出。 <調査結果> . 1.1年のうちに常に何らかの不調を感じることのある女性は7割以上。 生理時も不調を感 じている。 生理中の下痢対策として、もっとも手軽で簡単な方法は下痢止め薬や鎮痛剤の服用です。ただ、生理中は普段よりもカラダがデリケートなため、冷え対策などのセルフケアも同時に取り入れましょう。 |nnu| pev| ejd| jmw| lyd| eev| uvg| qei| rdj| lni| owb| kai| vgq| fpw| jwp| hrz| ubw| oec| ukm| fdl| jaj| ggc| qle| tth| eqq| eoq| voh| gmg| nzc| ncf| hef| uuf| qng| iku| vog| cbn| tjy| kuc| ufq| vck| mxi| ykn| mai| kpm| sxr| gdl| idv| ixk| xbl| zna|