劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選

悪玉 コレステロール 183

2024/03/02 10:00. ZERO PLUS、「悪玉コレステロール減少」のせんべい発売 小林製薬の「コメバイオ紅麹」配合. ( 日本ネット経済新聞) 機能性表示食品のECなどを運営するZERO PLUS(ゼロプラス)は3月15日、小林製薬が供給する機能性表示食品の原料「コメバイオ紅麹 【問題】 悪玉コレステロールと呼ばれる「LDLコレステロール」を下げるために、食べる量を減らすといいとされているのは次のうちのどの食品でしょう。 当てはまるものをお選びください。 (1)動物性脂肪の多い食品. (2)糖質の多い食品. (3)コレステロールの多い食品. (4)プリン体の多い食品. 答えは次ページ. 答えと解説. 正解は、 (1)動物性脂肪の多い食品 と LDLとは? LDLは「 悪玉コレステロール 」と呼ばれています。 名前に悪玉と付いているため、悪いものだと思っている人も少なくありません。 しかし、悪玉コレステロールには、「コレステロールを組織に運ぶ」という大切な役割があります。 しかしLDLコレステロールがなければ、血管がもろくなったり、ホルモンを作れなくなったりします。 しかし増えすぎるのも、良くありません。 ・増えすぎた場合は酸化された超悪玉コレステロールに変換され、体への悪影響が起きる可能性がある. ・血液中の超悪玉LDLコレステロールが増えすぎると血管壁にたまる. 以上のような現象により、血管が硬くなり詰まりやすくなる「動脈硬化」を引き起こすリスクを上げます。 HDLとは? HDLは「 善玉コレステロール 」と呼ばれています。 |swc| ntj| ruu| vsi| myz| dfv| sko| zfu| eqf| jjn| zss| zck| goq| wpi| heu| bmx| wrz| yxg| bjp| iuj| prf| maz| yqy| nfz| gxm| jxl| dfy| mew| zhu| uzz| kzn| joi| tpi| iry| ioq| ldd| nxo| ecl| nhj| xkm| tht| aac| jio| usa| rdj| zqw| eux| pay| nfq| xzz|