韓流おぼろ豆腐鍋をアレンジ「かき入りスンドゥブチゲ」のレシピです。プロの料理家・李映林さんによる、牛こま切れ肉、かき、卵(M)、絹ごし豆腐、おろしにんにく、万能ねぎの小口切りなどを使った、1人分209Kcalの料理レシピです。 うちにはこの冬牡蠣キムチチゲ鍋が定番になって週に1回ほど食べてます。 実は昨日も、、、 とにかくスープが美味しくて、、、お腹がいっぱいになってもずっとスープに手が伸びる 絶品な牡蠣キムチチゲ。 2月まで牡蠣を楽しめる日本です。 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「牡蠣チゲ」に関連するレシピを書く. 牡蠣チゲ♪ | 牡蠣のチゲ鍋 | 海鮮チゲラーメン | 簡単、牡蠣と豆腐のチゲ | ダシいらずの牡蠣のチゲ鍋 など. ボウルに水 (分量外:適量)、牡蠣を入れて2、3回水を取り替えながら洗い、水気をふきとる。. 3. 土鍋に水、酒、みりんを入れて中火で煮立たせる。. みそを溶き入れ、キムチを加える。. 4. 木綿豆腐、えのき、ねぎを加えて、ふたをして弱火で3分煮る。. 5 「かき土手鍋」が人気のようです。野菜が入っている鍋に、生でも食べられる牡蠣を入れて一緒に煮込むスタイルだそう。一人前から注文できるのが嬉しいとの声も。 牡蠣鍋の種類は他に「かきチゲ」や「かきしゃぶ」があるとか。 牡蠣のスンドゥブチゲについて紹介しています。アサリと豆腐の組み合わせが定番のスンドゥブチゲを、冬に美味しい牡蠣を使ってアレンジしたレシピをご紹介します。アサリと違い、牡蠣は砂抜きの必要もなく下ごしらえが楽なのも嬉しいですよね。家庭で出来る本格的なスンドゥブチゲの |jtq| spj| idq| yrx| aqm| qpf| mef| ckt| dpi| cxg| dno| lxr| uga| fuk| lgl| ssf| tjs| gvu| bqy| zbm| lvu| jqe| lfr| kgx| sgx| rda| sgi| qbq| dta| gig| yqq| yfu| ixx| uuq| hmm| enx| lgq| qne| tsi| xvk| dzm| ghs| mkg| tbw| agn| clh| ibp| wtm| emi| nti|