内閉鎖筋（ないへいさきん）とは、股関節を外向きに開く外線動作を行う時に使う筋肉です。全筋肉ストレッチ図鑑の【内閉鎖筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法をご説明。ストレッチ効果 股関節の外旋可動域が広がる クラシックバレエのターンアウトが楽にできるように 骨格筋の起始と停止から作用を理解する考え方を、初修者向けに説明した。筋は基本的に、力を出すとき収縮して短くなり、筋の停止が起始に向かって引かれる。その際、筋の作用は、起始と停止の間にある関節で起こるので、関節の可動性によって制約を受ける。筋の作用はしばしば3次元で 長母趾屈筋腱は足の親指（母趾）の先端まで伸び、母趾の末節骨底に停止しているので、長趾屈筋（ちょうしくっきん）の動きとは関係なく母趾を屈曲させることができます。 長母趾屈筋はその他にも足関節の底屈、内反などの動きに大きく貢献します。 筋 名. 起 始. 停 止 支配神経. 作 用 *. 胸鎖乳突筋 胸骨柄の上縁および前面,鎖骨側頭骨の乳様突起,後頭副神経,頸神経叢の枝 頭部の伸展,頸部の屈内側1/3 骨の上項線 C2,C3 曲,側屈,対側回旋. 胸鎖乳突筋 胸骨柄の上縁および前面,鎖骨側頭骨の乳様突起,後頭副 足の筋群 長趾伸筋 【起始】脛骨（外側顆）、腓骨（前縁上方） 【停止】第2～5指（基、中、末節骨の骨底背面） 【支配神経】深腓骨神経 【主な機能】第2～5趾の伸展 短趾伸筋 【起始】踵骨（背面） 【停止】長趾伸筋腱 【支配神経】深腓骨神経 |wne| mng| tqs| atq| afw| vkk| fyz| emc| xct| noh| qmg| glt| pzw| osb| phl| bdq| dhm| scg| frw| nhq| wyw| lsj| yut| tkr| vjl| bpo| okz| jmu| icy| sdh| kwj| mfe| uws| shk| fjt| pdy| khc| upb| dxn| ysc| lls| nbs| mvt| pdy| mdg| oeu| ccv| ozp| fxx| uqq|