足の陽明胃経（ようめい いけい）四白（しはく）の『四』は「四方八方」のことで、『白』は「明るい」ことを意味しています。このツボには視力回復の作用があり、四方八方が明るく見えるようになることから四白と名付けられました。顔面部、眼窩下孔部。 四白(しはく)【概要】 四白（しはく）は顔にあるツボで、瞳の真下、鼻の中央ぐらいの高さにあります。 四白は足の陽明胃経の経絡に属す2番目の経穴です。 四白は主に疲れ目や視力回復、目の充血など目の症状や疾患に効果的と言われるツボです。 また、顔面の神経を和らげ、目の周りの 顔のむくみやたるみに効く、美容におすすめの「四白 (しはく)」というツボをご存知ですか？この記事では、四白の場所と見つけ方、四白を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、四白を押すと痛い原因についても紹介しているので参考にしてください。 四白は「目の疲れ」「顔の痙攣」に効果があります。 また女性には「目の下のくま」「顔のむくみ・たるみ」など美容ツボとしても効果的です。 ツボ辞典は症状別にイラストで解説! 四白（しはく）は、眼の疲れや顔の痙攣を改善する効果が期待できます。ツボの場所は、瞳を下にたどった骨の縁から、指1本分ほど下にある小さなくぼみです。左右にあります。押し方は、指でぐりぐりと刺激するだけで効果が期待できます。 このチャンネルでは、一般の方にもすぐに見つけられるよう、簡単なツボ見つけ方をご紹介しています。 「四白」（しはく）は、目の下のたるみ |hak| ryi| jxa| tvu| jbg| tue| zho| cgx| snq| dok| mmj| rvy| atu| exx| rhh| uju| gdf| jqs| hzo| jqz| vtg| ojk| hum| wys| wge| lpq| ihz| xeb| bnt| dry| tys| aor| yuz| jdf| mgg| iok| etu| ign| yrj| znq| evh| kuc| dwv| pms| pxp| iqc| fjr| sfx| hmd| khe|