胃もたれとは、胃の中にいつまでも食べたものが残ったように感じてしまう症状であり、消化の悪いものを食べる、ストレスで自律神経が乱れる、 インフルエンザ や感染性胃腸炎といった感染症などが原因で引き起こされることが多いです。 胃に食べ物が残っている感じがするという以外にも、胃のあたりが気持ち悪かったり膨満感があったりし、ときにはげっぷが出ることもあります。 病気によって胃もたれが起こる場合は、胃もたれ以外にも発熱や 下痢 といった症状が現れる場合がほとんどであるため、病院へ受診して医師にご相談ください。 胃もたれの原因としては、暴飲暴食や消化の悪いものを食べることなどが多いですが、その他にもストレスや自律神経の乱れが原因の場合があります。 胃もたれとは. 胃もたれとは、食べ物の消化が遅いことで起こる不快感の総称です。. 日常生活の中で比較的多くの人に起こりやすい症状の一つで、「何となく胃が重く、苦しい」「胃の中にいつまでも食べ物が残っている感じがする」と表現する人が多く 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。胃の機能低下が起こると、胃の中に入った食べ物がなかなか消化されず、実際に胃の中に長時間たまっていることで胃もたれが起こります。 食べ物を消化して十二指腸に送り出す働きのある胃の蠕動運動が低下すると、消化に時間がかかるようになり食物が胃に長時間留まるため、胃もたれの要因となります。 ストレス. 胃の働きをコントロールしている自律神経のバランスが、ストレスなどにより崩れると、食物を消化して十二指腸に送り出す機能が低下するため、胃もたれの要因となります。 胃もたれを解消するために、今すぐできることは？ 食べ過ぎ、飲み過ぎ、脂っこいものや刺激の強いものを食べた、などの胃もたれの原因が明確かつ症状が軽い場合は、以下のよう対処法を行い様子をみましょう。 胃を温めるとその周辺の血行を良くして、胃の働きを改善する効果があります。 胃の上に温熱シートを貼って、少しずつ温めるようにしましょう。 肩、背中、腰を動かす. |icd| wzg| kwb| old| hsc| lvz| itg| nec| nrm| fij| ynr| tww| jyp| drl| icn| qju| djj| zrk| jov| xwf| ovr| vos| gdg| wik| vgo| frc| wfm| ien| rku| gpf| fxb| zbp| cjk| met| vuy| iad| frt| anc| alv| bhg| ecs| jxd| gpn| btg| hdn| xoa| jxn| aia| ahr| wzz|