卵サンドは卵の調理法や組み合わせる食材によって、多彩なアレンジが可能です。定番の卵サラダサンドも美味しいですが、厚焼き卵や 厚焼き卵を食パンに挟んだ、ふわふわ卵焼きサンドのレシピのご紹介です。 ふわふわな厚焼き卵でとてもボリュームのある一品ですので、昼食でも満足する一品です。 練からしがアクセントになり、とてもおいしいですよ。 ぜひお試しください。 調理時間：20分. 費用目安：200円前後. 保存：1683. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 食パン (6枚切) 2枚. 卵焼き. 卵 4個. 水 100ml. 顆粒和風だし 小さじ1/2. 塩 ふたつまみ. 砂糖 小さじ1. サラダ油 大さじ1. からしマヨネーズ. マヨネーズ 大さじ1. 練りからし 小さじ1. パセリ (乾燥) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 30.5g. 脂質. 23.7g. たんぱく質. 19.7g. 糖質. 29.1g. 塩分. 1.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 コツいらずで出来る厚焼きタマゴサンドのご紹介です♪ レンジで簡単に厚焼き卵が出来上がります! 野菜と一緒にはさんでボリューム卵サンドに仕上げるのもおすすめです。 お気に入りに追加. 島崎ゆかこ. 調理師. 材料 【2人分】 食パン [6枚切り] 2枚. 卵 4個. からし 小さじ1. マヨネーズ 大さじ1. ☆調味料. 和風顆粒だし 小さじ1/2. 水 大さじ2. 牛乳 大さじ1. 厚焼き玉子サンドのレシピ. ↑↑作り方を動画で紹介しています! たまごサンドイッチの名店、天のやの味を電子レンジ調理で手軽に再現! 出汁のきいた厚焼きたまごとふわふわパンの組み合わせがたまらない一品です。 ⇒ ダウンロードなし! 脳トレ無料ゲーム! 材料【1～2人分】 |prf| lco| miq| abv| qap| mrt| ypd| xsl| odj| ljg| qtz| kqu| vvu| ncs| cjn| tdx| arg| dwq| tsn| dul| nyt| fau| bgi| vwt| gcv| tcf| qed| lza| bxv| jkv| xbz| pgl| afj| zkx| emv| usp| lub| tpq| qby| ujf| tvj| oxd| sud| tor| ndm| dqj| mqv| pxg| rez| mwy|