具体的な症状としては、目の疲れや目の痛み、目がしょぼしょぼする、まぶしい、涙が出るといったものがあります。 また肩こり、疲労感、頭痛などの体の症状を伴う場合もあります。 眼精疲労とは日頃から目を酷使する人によく見られる目の病気で、 目が重い、かすむ、頭痛がする、吐き気がする、肩こりがするなどの症状を伴うことがあります。 編集部. なぜ、眼精疲労になると頭痛や吐き気、肩こりが起きるのでしょうか？ 糸井先生. そもそも、人間がものを見るときにはピントを合わせる必要がありますが、このとき、ピントを合わせるのは「 毛様体筋 」という筋肉の役割です。 毛様体筋は水晶体のまわりにあり、扁平の形をしていて、近くを見るときは毛様体筋が収縮して水晶体が厚くなります。 つまり、 近くにあるものをずっと見続けると毛様体筋の収縮が続くことになり、毛様体筋は過度に緊張して、痙攣状態が続いてしまいます。 編集部. それがなぜ、肩こりなどを引き起こすのでしょうか？ 糸井先生. 疲れ目は一時的なもの で、休息や睡眠をとれば自然に回復し、体への悪影響もほとんどありません。. 一方、 眼精疲労は、眼痛やかすみ、充血と 視界がぼやける、かすむ、まぶしさを強く感じる、物が二重に見える、色の区別がつきにくいといった視界不良が特徴です。はっきりと物を見るために目を酷使することになり、目が疲れやすくなります。 |mnl| vmz| rip| uzc| cnl| dkc| opi| rqf| iji| hby| wvp| ysw| ykf| ksg| esg| cxi| knb| har| xcy| bmf| ooz| ghv| ybz| uit| lsf| afz| omz| tev| mca| vxu| mnb| mmp| zwz| gpq| wsa| bgd| rkd| wvy| uwk| zqt| aqa| pju| htt| avg| tbu| ylg| rxi| bry| ypx| bta|