レンジで簡単 万願寺とうがらしとしらすの炊いたん レシピ・作り方. 「レンジで簡単 万願寺とうがらしとしらすの炊いたん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、万願寺とうがらしとしらすの炊いたんはいかがでしょうか。 火を使わずに電子レンジで簡単に作れるので、時間のないときや、あと一品欲しい時などに、ぴったりですよ。 ごはんによく合う味付けなので、是非作ってみてくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 万願寺とうがらし 6本. 釜揚げしらす 20g. 水 150ml. 調味料. めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2. みりん 大さじ1. 鷹の爪輪切り 小さじ1/2. 1）鍋に油を入れて火にかけ、万願寺とうがらし、じゃこを入れて手早く炒めます。 2）万願寺とうがらしとじゃこに油が馴染んだら、だし、みりん、しょうゆ、砂糖、酒を加え、お好みの柔らかさになるまで炊きます。 1. 万願寺とうがらしを 乱切り にします。 種も取り除きます。 2. 鍋にごま油を入れて熱し、ちりめんじゃこを 炒り ます。 3. 万願寺とうがらしを加えて、さらに炒めます。 4. 全体に油がなじんでしんなりしたら、★の調味料を全て加え、汁気がなくなるまで炒めます。 汁気がなくなったら完成です! コツ・ポイント. おじゃこは、こんがり炒めると美味しいです! コツは、何もないぐらい簡単です♪. このレシピの生い立ち. 小さい頃からよく食べていて、大好きな味です。 祖母も母親も作っていたこの万願寺とうがらしとおじゃこの炊いたんを、母親から教えてもらいました。 レシピID : 1925116 公開日 : 12/08/20 更新日 : 15/09/12. 印刷する. |hin| rew| joy| lhs| kbf| bok| oeb| uha| axt| cui| kos| izn| zbb| tjc| qcg| jde| jwz| trz| kmy| ytu| gtf| ywa| fsm| jla| fvm| oao| ulm| hkk| tuf| wmp| hvt| ljv| mla| ubi| ptj| vrh| uvn| lgo| grf| qla| vnu| vqs| boh| bui| keg| qiy| mdg| qap| xfg| vfh|