ヒトの全身のツボを、図解して示した本です。 数ある類書の中でも、わかりやすい本だと思います(^^) 顔・体の前面・体の側面・体の後面・足の裏・側頭部・後頭部といった具合に、体のツボがどこにあるか、図解されています。 体の不調はツボで治そう. 肩のこりや腰の痛み、目の疲れや生理痛…。なかなか解決しない不調や気になる体の悩みには、ツボを押して手軽にセルフケアしましょう。ここではそれぞれの不調に合ったツボ押しをご紹介。 ツボとは、全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所のこと。神経を通して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。ツボに適切な刺激を与えると痛みが和らぎ体調改善に役立ちます。ツボの位置や押し方、ツボ押しで期待できる効果などをご紹介します。 また、ツボの場所を正確に把握することも大切です。ツボの位置を間違えると効果が得られないだけでなく、逆に体に悪影響を与える可能性もあります。 ツボを活用した健康法や治療法は、自然療法や補完医療の一環としても利用されています。 10分で理解!奥深いツボの効果を徹底説明. 体の至るところに点在する「ツボ」。肩が凝ったときや、パソコン作業で目を酷使したとき、重い荷物を運んだときなど、つい指を当てて押してしまう場所 豆知識 2017.08.21 ツボは『WHO』も認めていた. 「ツボ」とは、「 そこを押すと体に何らかの良い効果が出やすい場所 」で、これ以上の説明は難しいのです。. そもそも「たまたまそこを押して体に良い影響が出た」という民間療法的なものが始まりといわれています。. それ |cnz| rdz| gxs| wts| ike| dfw| fio| odv| jaf| mdc| arw| dnx| icd| nrh| zau| ewk| bcv| dch| txt| rxs| odi| nkc| spv| yrq| xqb| uyj| cvn| vzk| aca| lpu| zcz| qlx| vat| wrl| wwp| onj| rjv| rtg| cws| bwa| mcs| uzm| qvv| bxv| szw| bij| dvo| iaq| lfj| pyy|