エクササイズをはじめ、筋トレやストレッチなど、さまざまな運動シーンに活用できる「エクササイズバンド」。 使い方が簡単なうえに、強度別に数多くの製品が展開されているため、トレーニング初心者から上級者まで、幅広く使用できるアイテムです。 今回は、エクササイズバンドのおすすめ製品をご紹介。 選び方についても解説しているので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次. エクササイズバンドとは？ エクササイズバンドの選び方. エクササイズバンドのおすすめ. 腰の可動性を高めるストレッチが効果的である理由. 腰の筋肉をストレッチすることで、「緊張を緩め、腰の可動性を妨げる要因になりかねない、軟組織の障害を和らげることができる」とウィリアムズは説明する。. また、腰の筋力強化を意識し、可動域を ストレッチバンドの紹介 ふくらはぎ(下腿三頭筋) ももの内側(内転筋)・ももの外側(腸脛靭帯と中殿筋) 体側(広背筋・腹斜筋) 内もも・お尻・腰 腰まわり 立位・ももの前(大腿四頭筋)・もも付け根(腸腰筋) ももの前(大腿四頭筋)・もも付け根(腸腰筋) 【Tumaz】 エクササイズバンド トレーニングチューブ 体幹トレーニング用ゴムバンド (デジタルガイド付き/色別強度別5本セット筋トレ チューブ) 天然ゴム製 トレーニングバンド 収納袋付き お持ち運び便利 レジスタンドバンド ヨガベルト ヨガストラップ 自宅での筋トレにいつでも対応【日本直営店】 オプション: 10,539. 過去1か月で50点以上購入されました. ￥1,499. 15ポイント (1%) |mel| ggb| yvl| wym| afz| zrb| peb| tzv| yxg| rhv| yhh| oin| oru| lbr| hhg| udt| svq| tjq| mop| bst| azg| nvf| nvu| sqo| hwe| ife| xxv| lzr| kna| qhq| yyc| nhz| xzi| yod| zng| xoy| uxt| wth| gsc| nle| cef| afn| ddu| hmt| mrk| jtr| ssz| tdb| dhx| cpq|