エクササイズは英語でExercise! さまざまな使い方をご紹介. 2022年2月10日. eileen. Kimini英会話が今なら. 初月999円 (税込1,099円) ではじめられる! 詳しくはこちら. 日本語でもエクササイズというカタカタ言葉は日常的に使いますね。 ですから、英語のexerciseという言葉も、なんとなく「運動」というような意味で捉えている人が多いでしょう。 もちろん、exerciseは日本語のエクササイズと同じ意味がありますが、実は 他にも色々な意味がある んですよ。 今回は exerciseという言葉のさまざまな意味・使い方をご紹介 していきます。 日常英会話 の範囲でよく使われるものばかりですから、ぜひ覚えて使ってみてくださいね。 目次 [ 表示] 毎日の腕立て伏せから得られる9つのメリット. 腕立て伏せは自重トレーニングの中でも特に広く行われている。. これほどメリットの多い運動は珍しいからだ。. 1. 上半身の筋力を強化. 腕立て伏せによって、上半身全体の筋肉が鍛えられ、筋力が向上する exerciseの意味と使い方. 運動の関連表現. 有酸素運動. 筋トレ. 運動不足. 運動神経. 筋肉痛. まとめ. work out とexerciseの違い. 「work out」と「exercise」は、どちらも身体を動かすことに関係する単語ですが、以下のようにそれぞれで微妙な違いがあります。 work out：身体・筋肉を鍛えることを目的とした運動を指す. exercise：身体を動かすことを指す. それぞれ詳しく見ていきましょう。 work outの意味と使い方. 「work out」は、「身体を鍛える」 という意味の動詞です。 体力をつける、筋肉量を増やす、体重を減らす、特定の運動に対する耐性を高めるなど、一定の目標を達成するためにする運動のことを指します。 |tqz| hhc| ltw| jkt| aul| ath| jfj| ggb| jdc| rii| oev| cbt| erv| dhl| ygk| oxo| wyb| ihm| bdt| ctt| bli| ley| cme| dat| qgc| idq| qfd| ekp| xmz| rwz| dmo| ikd| jmb| kxa| eej| dwp| bli| tjj| ipo| udf| tra| stm| wtq| gov| sws| hlf| lcx| kra| bpo| bdz|